수행과 명상 이유 중

삶과 수행

수행과 명상을 하는 이유 중 하나는

밖의 상황에 휘말리지 않는 것과

상대방의 말과 행동에 끌려가지 않음과

마음의 생각과 감정에 휘둘리지 않기 위한 것이다.

밖의 상황이든 내 안의 상황이든

보이지 않는 감옥을 만들어 가두지 않는 연습이기도 하다.