유튜브 대신 단순한 하루로

오늘은 유튜브를 보지 않았다.

이게 뭐 대수냐고 할지도 모르지만,

나에게는 작은 승리다.

무심코 핸드폰을 들고, 알고리즘이 던져주는 영상에

한 시간을 넘기던 습관에서

오늘 하루는 ‘나’를 건져 올렸다.

처음에는 허전했다.

뭔가를 봐야 할 것 같고,

머리를 채워야 할 것 같고,

나만 멈춘 것 같았다.

그런데 이상하게, 시간이 지날수록

머리가 맑아지고 마음이 고요해졌다.

멍하게 하늘을 올려다보며

커피 한 모금 마시는 순간.

아이의 숨소리를 가만히 들으며

그저 바라만 보는 시간.

그런 순간 속에선 아무 말도 없는데

오히려 내 마음이 더 많이 이야기했다.

“지금 이대로도 괜찮아.”

“아무것도 하지 않아도 살아 있잖아.”

“정보보다 중요한 건 평안이야.”

유튜브를 안 보는 대신

나는 오늘 책을 꺼내 들었다.

그동안 읽겠다고 쌓아뒀던

묵직한 활자들이 나를 반겼다.

책 한 권이 주는 깊은 울림은

수백 개의 영상보다 오래 머물렀다.

영상은 자극적이었지만,

책은 조용히 나를 닮게 했다.

나는 복잡한 세상에서 단순해지고 싶다.

남들과 속도를 맞추는 게 아니라

내 마음의 호흡을 느끼며 살아가고 싶다.

유튜브를 줄이니

덜 비교하게 되었고

시선보다 감정에 집중하게 되었고

순간의 자극보다

지속적인 평안을 선택하게 되었다.

나는 이제야 안다.

내게 필요한 건 더 많은 정보가 아니라,

더 깊은 고요라는 걸.

오늘의 루틴

핸드폰은 거실에 두고 독서하기

하루 5분 멍 때리며 마음 관찰하기

정보의 홍수 대신, 감정의 빗질

영상 대신 활자로 머리 청소하기

아무것도 안 해도 되는 자유를 허락하기

이 단순한 루틴이

내 삶을 얼마나 가볍게 만드는지

직접 겪어보지 않으면 모를 것이다.

오늘의 고백

“하나님,

저는 조용한 사람이 되고 싶습니다.

많이 보지 않아도,

많이 알지 않아도,

단순한 진실을 품고

하루를 온전히 살아내는 사람이 되게 해주세요.”

유튜브 없는 하루는

의외로 ‘가득 찬 하루’였다.

그 어떤 콘텐츠보다,

지금 내 앞에 놓인 현실이

가장 아름다운 이야기라는 걸

나는 오늘, 멍 때리다 깨달았다.