하지 말아야 할 것들이 육아법이다

육아를 하면서 자꾸만

“무엇을 더 해야 할까?”

“이걸 꼭 가르쳐야 할까?”

“어떻게 하면 더 잘할 수 있을까?”

생각에 빠지곤 했다.

하지만 어느 날 문득,

내가 정말 지켜야 할 건

‘무언가를 해야 하는 것’이 아니라

‘하지 말아야 할 것들’이라는 생각이 들었다.

⸻

하지 말아야 할 것들

1. 아이의 감정을 무시하지 말자

아이의 울음, 떼, 분노는

‘성가신 장애물’이 아니라

그 아이가 보내는 신호라는 걸 잊지 말자.

무시하거나 “그만해!”라고 막는 대신,

“그렇구나, 속상했구나”라는 마음으로

한 걸음 물러서서 바라볼 용기가 필요하다.

⸻

2. 과도한 통제로 아이를 짓누르지 말자

엄격한 규칙과 명령이 많아질수록

아이의 마음은 닫히고, 반항심만 커진다.

모든 걸 통제하려 들기보다

중요한 ‘경계’만 분명히 하고

그 안에서 아이가 자유로울 수 있게 지켜보자.

⸻

3. 완벽한 부모가 되려 애쓰지 말자

정보가 넘쳐나고, 비교가 쉬운 시대라

부모로서 부족하다고 느끼기 쉽다.

하지만 완벽을 향한 집착은

자신과 아이 모두를 힘들게 한다.

실수해도 괜찮고,

모르겠으면 물어보고,

가끔은 쉬어도 된다.

⸻

4. 아이를 잔소리와 명령으로 다그치지 말자

같은 말을 반복하며 잔소리할수록

아이의 귀는 닫히고 부모도 지친다.

한 번만 차분히 말하고,

그 다음은 행동으로 보여주는 ‘일관성’이 더 효과적이다.

⸻

5. 내 감정을 억누르지 말자

부모라고 늘 강할 필요는 없다.

화가 나고 지칠 때가 당연하다.

그 감정을 숨기려 하거나 부정하면

더 큰 폭발로 돌아올 뿐이다.

적절히 표현하고,

잠시 멈추고 숨 쉴 시간을 주자.

⸻

하지 말아야 할 것들을 지키는 건,

결국 아이와 나를 모두 지키는 일이었다.

육아는 무언가를 끊임없이 ‘해야 하는’ 고된 싸움이 아니라,

‘하지 말아야 할 것들’을 지키면서

서로에게 조금씩 자유와 신뢰를 주는 과정이다.