나에게 필요한 최소한의 것, 그리고 비우는 삶

나는 아이 둘을 키우는 워킹맘이다.

아침에 눈을 뜨면 이미 머릿속은 복잡하다.

오늘 해야 할 일, 아이들 상태, 회사 일, 돈 걱정, 부모님 걱정…

끝이 없다. 숨이 막히는 기분이 들 때도 많다.

그럴수록 나는 자주 생각한다.

“내게 정말 필요한 최소한의 건 뭘까?”

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1️⃣ 비워야 할 것

• 남 눈치 보기

SNS에서, 주변에서, 남들과 비교하며 쓸데없는 불안을 쌓는 건 이제 그만.

내 하루, 내 아이, 내 삶과 상관 없는 이야기들이다.

• 완벽주의

집안일, 육아, 일, 자기계발…

모두 완벽하게 할 수는 없다.

70%만 해도 충분하다. 그 과정에서 내 마음과 체력을 지켜야 한다.