오늘은 별일 없는 하루였다. 평소처럼 아침을 준비하고, 아이들을 챙기고, 집안일을 하고, 틈틈이 나만의 시간을 가졌다. 그런데 문득, 이런 평범한 하루 속에서도 내가 조금씩 나아지고 있다는 걸 느꼈다. 아주 작고 사소한 변화지만, 그런 것들이 쌓여 지금의 나를 만들고 있다는 생각이 들었다.
예전 같았으면 아침부터 아이들에게 짜증을 냈을 어떤 상황을, 오늘은 조용히 넘겼다. 한 템포 쉬고, 마음속으로 깊게 숨을 들이마시고 내쉬었다. 그리고 말없이 안아주었다. 그 순간, 마음이 조금 따뜻해졌다. ‘아, 나도 변하고 있구나’ 싶었다.
또 오늘은 어제보다 조금 더 건강하게 먹으려고 노력했다. 아이들 밥을 준비하면서 내 몫까지 건강하게 챙긴 것도 작은 성취였다. 운동은 하지 못했지만 대신 스트레칭이라도 하자며 바닥에 앉아 몇 가지 동작을 따라 해봤다. 단 5분이었지만, 그 5분이 나를 대견하게 했다.
아주 작고, 남들은 눈치채지도 못할 성취일지 모른다. 하지만 내 마음속에선 그것들이 분명히 흔들림을 잡아주고 있었다. ‘잘하고 있어, 오늘도’ 라는 속삭임처럼.
이런 작은 변화들이 나를 살게 한다. 매일 똑같은 하루 같지만, 사실은 조금씩 달라지고 있다. 어제보다 덜 지쳤고, 오늘은 어제보다 덜 포기하고 싶은 하루였다.
오늘의 작은 성장은 어쩌면 누구에게도 보이지 않겠지만, 내게는 분명한 행복이다. 어제보다 나은 내가 오늘 안에 있다는 사실. 그것만으로도 충분히 감사한 하루였다.
그러니, 오늘도 잘 살았다고, 조용히 나를 토닥여본다.
내일은 또 어떤 작은 성장이 나를 반겨줄까.