내가 부정적인 생각에 빠져 있을 때, 마음 한 구석에서 느끼는 불안과 염려가 참 많았다. 세상은 너무 빠르게 돌아가고, 나만 뒤쳐지는 기분이 들었으며, 늘 걱정이 앞섰다. "이건 안 될 거야", "그럴 리 없어", "어떻게 해도 변하지 않겠지" 하는 부정적인 생각은 나를 점점 더 움츠러들게 만들었고, 결국 아무것도 할 수 없다는 무기력감에 사로잡히기 일쑤였다.
하지만 그럴 때마다 하나님께서 내게 주시는 말씀은 늘 한 가지였다. 그것은 바로 긍정적인 마음을 가지라는 것이었다. 하나님은 우리가 부정적인 생각에 사로잡히지 않기를 원하시며, 오히려 믿음과 희망을 가지고 하나님의 뜻을 따라 살아가기를 바라신다.
성경에서도 부정적인 생각은 우리의 영혼을 방해한다고 말씀하신다. 베드로전서 5장 8절에서는 "근신하라, 깨어라 너희 대적 마귀가 우는 사자같이 두루 다니며 삼킬 자를 찾는다"고 경고하신다. 부정적인 마음은 마치 마귀가 우리의 마음을 흐리게 하고 하나님과의 관계를 멀어지게 만드는 방해물이 될 수 있다. 우리가 부정적인 생각에 사로잡히면, 하나님과의 관계도 점점 더 멀어지게 되고, 하나님의 사랑과 평안을 경험하기 어려워진다. 이럴 때, 부정적인 생각은 악마의 유혹이 될 수 있음을 잊지 말아야 한다.
그렇다면, 부정적인 사람이 긍정적인 사람으로 변화할 수 있는 길은 무엇일까?
첫 번째는 기도와 말씀 묵상이다. 나는 매일 아침마다 하나님께 기도하며, 그 날의 하루를 그분께 맡기고 시작한다. 성경 말씀은 나에게 큰 힘이 된다. 특히 빌립보서 4장 6-7절의 말씀은 내게 큰 위로가 된다.
"아무것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로 너희 구할 것을 하나님께 아뢰라. 그리하면 모든 이해를 초월하는 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라."
이 말씀처럼, 내가 걱정하거나 염려하는 것이 있다면 하나님께 다 맡기고, 그분의 평안을 구하는 것이다. 기도와 말씀 속에서 하나님의 뜻을 묵상하며 내 생각을 새롭게 하는 과정이 필요하다. 부정적인 생각이 들 때마다, 나는 그 자리에 하나님을 초대하고, 그분의 인도하심을 구한다.
두 번째는 감사의 마음을 가지는 것이다. 부정적인 생각은 종종 우리가 가지지 못한 것에 집중하게 만든다. 하지만 내가 가진 것에 감사하는 마음을 가지면, 자연스럽게 긍정적인 마음이 생긴다. 예를 들어, 하루하루의 작은 기쁨에 감사하고, 내 주변의 사랑하는 사람들과의 소중한 시간을 감사하는 마음을 가지면, 내 마음이 점차적으로 긍정적인 에너지로 채워진다. 시편 100편 4절에서는 "감사함으로 그의 문에 들어가며 찬송함으로 그의 궁정에 들어가라"라고 말한다. 감사는 하나님께 가까이 가는 중요한 열쇠이다.
세 번째는 내가 할 수 있는 일에 집중하기이다. 부정적인 마음은 자주 내가 할 수 없는 것들에 대해 생각하게 만든다. 하지만 내가 지금 할 수 있는 일에 집중하며, 작은 일 하나하나에 충실해 나가면 점차적으로 긍정적인 변화를 경험할 수 있다. 성경에서도 하나님은 각자의 길을 인도하시며, 우리가 자신의 역할에 충실하기를 원하신다. 골로새서 3장 23절에서는 "무엇을 하든지 마음을 다하여 주께 하듯하고 사람에게 하듯하지 말라"고 말씀하신다. 내가 맡은 일, 내가 할 수 있는 일을 충실히 하며, 그 과정에서 하나님의 은혜를 느끼는 것이 중요하다.
마지막으로, 하나님과의 관계를 더 깊이 쌓아가는 것이다. 내 안에서 부정적인 생각이 일어날 때마다, 나는 하나님과의 관계를 더욱 깊이 쌓아가기로 결심한다. 기도하고, 말씀을 묵상하며, 하나님과의 대화를 이어가는 것이 결국 내 마음을 새롭게 하고, 긍정적인 사람으로 변할 수 있는 방법이다. 하나님께서 나와 함께하심을 믿고, 그의 평강이 내 안에 임할 때, 내 마음은 부정적인 생각에서 자유로워지며, 하나님을 믿고 살아가는 기쁨을 누릴 수 있다.
결국 부정적인 생각은 우리의 마음을 하나님과 멀어지게 하고, 악마가 주는 유혹에 빠지게 만든다. 그러나 하나님과의 관계를 깊이하고, 감사하는 마음을 가지며, 내가 할 수 있는 일에 집중하는 삶을 살면, 그 마음이 긍정적으로 변할 수 있다. 부정적인 생각을 극복하고, 하나님과 가까워지며, 긍정적인 삶을 살기를 소망한다. 하나님은 언제나 우리를 긍정적인 마음으로 인도하시며, 그 길을 통해 우리가 진정한 평안과 기쁨을 누리게 하실 것이다.