나는 조용히 행복해지는 사람입니다

“누군가에겐 별일 아닌 순간들이

나에겐 오랫동안 반짝이는 기억이 된다.”

나는 INFP다.

말수가 적은 편이지만 마음은 늘 복잡하고 섬세하다.

외로움을 잘 느끼지만 혼자 있는 시간이 꼭 필요하다.

겉으론 무던해 보여도,

속으론 작은 말 한마디에 하루 종일 마음이 쿡쿡 아린다.

누구보다 감정의 결이 다양하고 깊은 나는

남들과는 조금 다른 방식으로 행복해진다.

1. 혼자 있는 고요한 시간

모든 걸 다 끝낸 늦은 밤,

아이들이 잠든 거실에서

작은 조명 하나 켜고 앉아 조용히 차를 마시는 시간.

그 시간은

세상 누구와도 공유하지 않아도 되는

온전한 나의 시간이다.

세상이 잠든 틈 사이로

나만의 감정이 피어오를 때,

나는 그제야 “아, 오늘 살았구나” 하는 안도감을 느낀다.

2. 아무 말 없이 좋아하는 공간에 있는 것

북카페, 낡은 도서관, 작은 개인 서점.

사람들이 조용히 책을 보고, 각자의 생각에 잠겨 있는 공간.

말을 하지 않아도 괜찮은 그 분위기 안에서

나는 '존중받고 있다'는 안정감을 느낀다.

누가 나를 보지 않아도,

나도 누구에게 평가받지 않아도 되는 곳.

그런 공간에서 마시는 커피 한 잔은

어떤 위로보다 더 따뜻하다.

3. 자연 속에서 천천히 걷기

비온 뒤 흙냄새가 퍼지는 공원,

햇살이 잎사귀 사이로 스며드는 오솔길.

나무 그늘 아래 앉아 바람 소리를 듣고 있으면

속에서 천천히 울컥하는 평화가 밀려온다.

INFP는 자연과 감정이 닮아 있다.

자연의 조용한 움직임,

자신을 내세우지 않지만 꾸준히 살아가는 모습에서

나는 깊은 위안을 받는다.

4. 내 마음을 쓰는 글쓰기

사람들과 많은 말을 나누기보단

일기나 에세이로 내 감정을 천천히 정리할 때

나는 스스로를 더 잘 이해하게 된다.

어지러운 마음을 문장으로 정리하고,

그 안에서 의미를 발견하면

세상에 나 혼자가 아니란 사실이 느껴진다.

누구에게 인정받지 않아도 괜찮다.

내가 내 감정을 알아봐주는 순간,

그건 세상에서 가장 따뜻한 위로다.

5. 무언가를 ‘조용히’ 잘 해냈을 때

아이를 잘 재웠을 때,

작은 가계부 정리를 마쳤을 때,

미뤄둔 빨래를 다 개켜놓았을 때.

누군가에게는 아무 일도 아니지만,

나에게는 혼자서 조용히 쌓아올린 자존감의 증거다.

남들은 모르지만

나는 알고 있다.

그 작은 성취가

오늘 하루를 따뜻하게 마무리하게 해준다는 걸.

오늘의 일기 (2025.5.31)

비가 오더니 기온이 확 떨어졌다.

아이는 오전 낮잠을 길게 잤고,

나는 커피를 내려 혼자 앉았다.

아무것도 하지 않고

조용히 머릿속을 정리했다.

‘괜찮아, 오늘도 잘하고 있어’

내 안에서 나온 그 한마디가

내 하루 전체를 부드럽게 감싸준다.

INFP인 나는

이런 시간이 가장 소중하다.

나를 드러내지 않아도 괜찮은,

나 혼자만의 진짜 시간을 살았다는 느낌.

그게,

내가 행복해지는 방식이다.

마무리하며

INFP는 남들과 비교하면 늘 ‘느려 보이는 사람’일지도 모릅니다.

하지만 우리는 마음으로 느끼고,

마음으로 기억하며,

마음으로 세상을 바꾸는 사람입니다.

우리는 작은 감정에도 의미를 찾고,

조용한 순간 속에서 기쁨을 발견하는 재능이 있는 사람입니다.

그래서 남들이 보지 못하는 행복을

더 잘 보고, 더 깊이 느낄 수 있죠.

그리고 무엇보다 중요한 건,

우리가 느낀 감정은 결코 작거나 가벼운 것이 아니라는 것.

그 안엔 인생의 진심이 담겨 있으니까요.

당신의 그런 마음을

오늘도 소중히 안아주세요.

당신은 당신의 방식대로

충분히, 그리고 분명히

행복한 사람이 될 수 있어요.