내 기분 사용법
- 사사 바힘
평범한 사람들의 기분은 하루에도 수도 없이 변한다. 기분이 바뀌는 데는 반드시 이유가 있고 그 이유를 찾아서 이해하는 습관을 들이면 기분을 선택하고 조절하는 것이 가능해진다. 아무 생각없이 살거나 기분은 내 의지대로 될 수 없다고 믿는 사람은 기분의 노예가 되어 오락가락 변덕쟁이로 비춰질 수 밖에 없다.
<좋은 문구 발췌>
인간은 목표를 추구하는 동물이다. 인간의 삶은 목표를 향해 나아가고 노력할 때만 의미가 있다 - 아리스토텔레스
머리로 벽을 뚫으려 하기 전에 당신이 옆방에서 무엇을 하고 싶은지 먼저 생각해보라.
사람들을 걱정시키는 것은 걱정거리 자체가 아니라 이에 대한 견해와 판단이다라고 이미 오래전 고대 철학자 에픽테토스가 말한 바 있다.
우리의 머리가 둥근 것은 생각의 방향을 바꿀 수 있게 하기 위함이다 - 프랑시스 피카비아
완벽주의자들은 이분법적 경향이 강하다.
가끔 자신의 문제를 변명처럼 사용하지는 않는가.
비판하거나 비난하거나 불평하는 것은 어떤 바보라도 할 수 있고 대다수의 바보들이 그렇게 한다 - 벤자민 프랭클린
더 이상 할 수 없는 일 앞에서는 마땅히 고민을 멈추어야 한다 - 괴테
진짜가 될 때까지 가짜로 흉내내라.
몸은 마음을, 마음은 몸을 따라 한다.
두려움이 무엇인지 알아야 용기가 생긴다.
휴식도 음악의 한 부분이다.
힘들다고 시도하지 않으면 그 때문에 일은 더 힘들어진다 - 세네카
아니요라고 할 수 있는 능력은 자유를 향한 첫걸음이다 - 니콜라 샹포르
비난보다 소망을 말하자.
사람이 아닌 행동을 비판하라.
빙산이 그토록 우아하게 움직이는 건 전체의 8분의 1만이 물 위에 떠 있기 때문이다 - 어니스트 헤밍웨이