제제 일기 220317

깊은 잠을 청하는 과정

불이 켜져 있을 때 깊은 잠을 자는 노하우를 알려주겠다. 먼저 누울 부분에 자리를 잡고 배를 깔아서 평평하게 다진 후, 몸을 조금씩 우측으로 돌려서 최적의 자세를 세팅하고, 앞발로 빛을 가리면서 꼬리를 축 늘어뜨리면 완성.