2020 02 19 오늘의 액션플랜
매일매일 루틴 05:00-17:00
5시 기상 완료!
요가하러 가면서 유튜브 보기
이 영상 지금까지 한 10번은 봤다.
영어 6개월 안에 유창하게 한 번 해보자!
요가 가는 전철 안에서 들은 명상!
명상 하기 완료!
영어 공부하고 공유(쉐도잉 단어 공부 등 하고 싶은 거)
마지막 내릴 역까지 가며 영단어 공부
요가 가는 길에
요가 가는 새벽길
지금은 '선물'입니다!
선생님 뵈려고
5시에 일어나서 왔다구요 ;)
요가를 오랜만에 했더니
무지무지 힘들었다
등허리가 너무 아파...
목, 금도 파이팅.
스벅에서 생일 쿠폰 줘서 스벅에 갔다
grateful that starbucks gave me brithday coupon.
니트로 콜드 브루 시켰는데
직원 분께서 친절히 설명해주셨다
이제 공부해야지
10시부터 공부해야지
(시편 1편 / 개역개정)
1. 복 있는 사람은 악인들의 꾀를 따르지 아니하며 죄인들의 길에 서지 아니하며 오만한 자들의 자리에 앉지 아니하고
2. 오직 여호와의 율법을 즐거워하여 그의 율법을 주야로 묵상하는도다
성경 읽고 좋은 구절 공유 완료!
딸아, 너는 보석이란다 영한대조 16쪽책 읽고 좋은 부분 공유도 완료!
very 감미로운 music 들으면서
야채, 과일 먹고 인증 완료 바나나
모던 패밀리 쉐도잉 2시간 완료
대본을 못 챙겨 와서
그냥 공항 , 하와이 에피 들으면서
똑같이 따라 하려고 하고
가족사진 에피는 한글자막으로 죽 봤다
성수역 스타벅스 점심때 되니 사람들이
몰려와
센스 있게 일어났다
동네로 갈 거다
전철에서 본 유튜브 영상들
https://www.netflix.com/title/80171742?s=i&trkid=13747225
조금 봄
집 와서 바나나 하나랑 햄야채 도시락 먹으면서 넷플 봄
책끼라웃(영어 스터디)에서 매일의 내 액션플랜(목표를 정하고 매일 그 목표를 위해 해야 하는 것들)을
이렇게 바탕화면에 해둔다인증해야 하는데
그걸 한 번에 이 공간에 적어보았다.
아 이제 책끼라웃 반 밖에 안 남아
너무 아쉽다.
남은 날까지도 파이팅
그 이후에도 파이팅.
책끼라웃 덕분에 게으르지 않고 긴장되게 살 수 있어 고맙습니다.
Thanks to my English study 'check it out', I can live a life that is not lazy and tense.
잠자는 것 보다 4배효과적인 휴식법 완료
