평단지기 독서 2863일째, 《무의식은 어떻게 나를 설계하는가》
250212 감각을 믿지 말고, 계기판을 믿어라.
오늘은 생각지도 않았던 일이 일어날 것 같아요!
메모를 시작하면, 뇌가 알아서 쓰기 시작할 것이다.
- 와이작가 이윤정 -
2025년 평단지기 독서법 네 번째 선정 도서는 스탠퍼드대학교 신경과학과 외래교수인 데이비드 이글먼의 《무의식은 어떻게 나를 설계하는가》입니다. 2장 감각의 증언: 경험이란 정말로 어떤 것인가?에 나오는 시각, 촉각, 시간 감각에 대한 인식을 바꿔주는 계기가 되었습니다.
"뇌에 그냥 정보를 주면, 뇌가 알아서 할 것이다."
2. 감각의 증언: 경험이란 정말로 어떤 것인가?, 《무의식은 어떻게 나를 설계하는가》, 데이비드 이글먼
샤를 보네 증후군이라는 질환을 앓는 사람은 점차 시력을 잃어가면서 꽃, 새, 사람, 건물 등을 보기 시작하는데, 그것이 실제가 아니라는 사실을 본인도 알고 있습니다. 보는 행위와 눈이 사실 별로 관계가 없다고 설명하는데요. 이 증후군을 진단할 때는 치매로 진단하는 경우가 많다고 해요. 뇌가 만들어낸 가짜가 섞여있는 걸 알게 되면, 당황하게 된다고. 정신병 진단을 받을까봐 두려워서 의사에게 환각 증상을 언급하지 않아서 진단 사례가 많지 않다고 설명하고 있습니다. 자전거 배울 때, 감각-운동 예측이 다담어 지면, 자전거는 무의식적인 활동으로 바뀌죠. 뇌가 알아서 하는 행동.
키보드 좌판에 타이핑하는 것도 그렇습니다. 스마트폰에서 텍스트 입력하는 현상도 비슷하죠. 무의식적으로 뇌가 행동을 개시하고 내부 모델을 조정합니다.
독서와 글쓰기도 마찬가지입니다. 처음에는 의식적으로 노력해야 하지만, 무의식적으로 읽고, 쓰는 행위로 이어질 수 있습니다. 루틴은 의식적인 활동이고, 습관은 무의식적인 활동입니다. 습관을 만들려면 매일 해야 무의식적으로 이어지기 쉽고, 루틴을 만들면 의식적으로 떠올려야 하는 에너지가 더 필요하지 않나 싶네요.
뇌가 만들어 내는 건 시각, 청각 뿐 아니라 시간감각도 있다고 합니다. 우리의 시간감각(시간이 얼마나 흘렀는지, 그리고 언제 무슨 일이 일어났는지)이 뇌에서 만들어진다는 거에요. 우리 행동이 감각 정보 입력보다 먼저인지 나중인지 이 또한 뇌에서 만들어 진다는 사실을 배운 시간이었습니다.
《무의식은 어떻게 나를 설계하는가》를 읽고나니 일론 머스크의 뉴럴 링크, 인간 뇌에 최초로 칩을 이식했다는 기사가 떠오릅니다. 두뇌칩으로 로봇 팔을 컨트롤하는 연구를 시작했다고 합니다.
https://www.aitimes.com/news/articleView.html?idxno=165681
믿는 다는 이유만으로 사실이라고 안다는 이유만으로 그것이 사실이 아닐 수 있기에, 전투기 조종사에게는 '계기판을 믿어라'라는 게 격언이라고 합니다. 조종실 계기판 대신 감각을 믿었다가는 추락하게 되니까요.
ps. <내면 소통>과도 연결되는 듯 합니다. 벽돌책에는 다양한 실험과 사진이 많이 인용되어 있습니다. 다른 곳에서 본 적 있는 그림들이 곳곳에 나와서 처음 보는 책이 아닌 듯한 느낌이 들 때도 있어요.
벽돌책이라고 겁내지 말고, 한 번은 읽어보면 어떨까 합니다. 시각적으로 두려움이 있을지라도, 우리 뇌가 알아서 다 판단하고 프로세싱해서 정리해 줄 겁니다.
두꺼운 벽돌책 끝까지 읽는 법, 벽돌책 추천해두었으니 한 번 도전해 보는 건 어떨까요?
내용을 다 읽고 이해하겠다는 것보다, '어머, 나도 이 두꺼운 책을 읽었다구!' 할 수 있는 성취감과 뿌듯함을 맛보면 벽돌책도 시작할 수 있습니다! 책 2권, 3권 읽는다는 생각, 하루10분 읽어봐야지 하는 생각이면,당신도 벽돌책의 세계에 입장할 수 있습니다. 당신의 시각을 믿지 말고, 뇌를 믿으시길..
https://blog.naver.com/ywritingcoach/223525687320
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파이어족 책 쓰기 코치 와이작가 이윤정
2863일+ 꾸준한 독서, 365독 글쓰기 노하우
책 한 권으로 삶을 바꾸는 실천 꿀팁 책쓰기 수업, 독서모임 더 알아보기
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