진정한 성취감 방정식
평단지기 독서 3201일째
260116 자존감 수치 높이기
오늘은 생각지도 않았던 일이 일어날 것 같아요!
성취감의 비결 : 자존감은 곱하기다.
"자존감은 곱하기다.'라는 것이다. 자존감은 곱하기이므로 0에 무엇을 곱하든 0이기 때문, 무(無)이다.
자존감 없이는 삶에서 진정한 성취감을 느낄 수 없다.
진정한 성취감 방정식 (자신감 + 성장 + 기여) x 자존감 = 성취감의 수준
자존감: 당신이 있는 그대로 충분하고 가치 있고, 사랑받고 소속될 자격이 있다는 내면의 뿌리 깊은믿음.
총합: (자신감 + 성장 + 기여) ; 자신감의 수치 + 당신의 삶에서 한 인간으로서 성장하고 발전하고 있는 양 + 다른 사람들에게 봉사하고 기여하는 정도
나는 자존감 10이다. 이젠 더이상 미움받을 용기도 필요없고, "렛뎀, 렛미"로 편안하게 살아갈 수 있게 되었다.
자존감, 성장, 기여, 자신감의 수준은 평단지기 독서 시스템과 P턴 습관 시스템 덕분이었다.
15 당신은 자기 모습을 보고 있는가?
저자는 어느 날 런던 한 호텔에서 불이 난 경험을 했다. 생존 모드를 켜고 탈출에 성공했다. 다른 것은 모두 차단하면서.
양육자가 아기를 홀로 내버려두는 것처럼 우리는 자신의 영혼을 단절시키고 있는 건 아닌가?
자기 자신의 욕구를 충족시켜주자.
나이들면 자신감이 점점 줄어들고, 자존감 마저 무너진다.
3200일 동안 지속해 온 평단지기 독서와 글쓰기 덕분에
자존감, 자신감, 성장, 기여의 합, 진정한 성취감이 화살표 우상향 영역에 D영역까지 올라갔다.
(글감+경험+나눔)*글쓰기 = 작가의 비결
글쓰기는 곱하기다.
글쓰기는 곱하기므로 0에 무엇을 곱하든 0이기 때문에 무이다.
글쓰기 없이는 자신과도 진정한 연결을 느낄 수 없다.
10년 먼저 시작하는 파이어북 책쓰기 연구소 와이작가
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https://blog.naver.com/ywritingcoach/224107812784
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