행복과 빅데이터 분석가
평단지기 독서 3223일, 『인생은 왜 50부터 반등하는가』
260207 빅데이터 분석, 창조력의 촉매제 만나기
오늘은 생각지도 않았던 일이 일어날 것 같아요!
데이터 출처는 "현재의 삶을 전반적으로 볼 때 얼마나 행복하거나 불행하다고 평가하시겠습니까?"라고 묻는 설문 조사였다.
과연 50대 초중반에 최저점을 찍는 U자 곡선이 등장했다.
조슈아 울프 셍크의 <둘의 힘>에 따르면 위대한 창조물이 이질적인 두 사람이 동반자가 되어 서로 보완하며 걸출한 사고력이나 창조력을 발휘한 결과물, 창조적 2인조의 결과물이 나온다고 설명한다. 비틀즈의 존 레넌과 폴 매카트니, 애플 컴퓨터의 스티브 잡스와 스티브 워즈니악.
오즈월드와 데이비드 블랜치플라워도 그렇게 만났다. 각자 방대한 양의 빅데이터를 분석했고, 중년의 행복, U자 반등 곡선을 발견한 것. 개발도상국가는 50대 초반에 최저점을 찍고, 영국인의 인생만족도는 49세에 최저점을 찍은 U자 곡선, 불안과 스트레스도 비슷한 시기에 최고점을 찍었다고 설명하고 있다.
*2010년 영국 시사 주간지 이코노미스트에 신비 <인생의 U곡선 The U-Bend of Life>
https://www.economist.com/christmas-specials/2010/12/16/the-u-bend-of-life✅ 행복은 U자 모양으로 변한다
이 기사는 여러 나라의 대규모 설문 데이터를 바탕으로 한 연구들을 소개하는 자료다.
행복 수준을 나이별로 보면:
� 20~30대: 비교적 높음
� 40대 중후반: 가장 낮아짐
� 50대 이후: 다시 상승
그래서 그래프가 U자 모양이 된다고 해서
“인생의 U곡선”이라고 부릅니다.
보통 행복의 최저점은
45~50세 전후로 나타나는 경우가 많다고 설명한다.
✅ 왜 중년이 가장 힘들까?
중년에는 이런 일이 겹칩니다.
커리어 압박
경제적 책임
자녀 교육 문제
부모 부양
기대 대비 성취의 차이
젊을 때는 “더 좋아질 거야”라는 기대가 있지만,
중년에는 “생각만큼 안 됐네”라는 비교가 늘어간다.
기대와 현실의 간극이 행복도를 잠시 끌어내린다는 설명이다.
✅ 그런데 왜 다시 올라갈까?
여기서부터가 희망 포인트!
50대 이후에는 변화가 생깁니다.
타인과의 비교가 줄어듦
욕심이 정리됨
관계가 단순해짐
감정 조절 능력이 좋아짐
“이 정도면 괜찮다”는 수용
즉, 환경이 아니라 해석이 바뀌는 것.
행복이 '성과'가 아니라 '태도'에서 나오기 시작하는 시기다.
내 인생의 그래프를 직접 그려봅니다.
가장 힘들었던 나이, 가장 많이 배운 시기를 연결해 볼 수 있는데요.
기대에서 실망으로, 실망에서 수용으로, 다시 안정을 되찾는 흐름으로 바뀌겠지요.
인생에서 바닥이라고 생각하는 순간, 앞으로 인생은 반등할 일만 남았다고 생각해보는 건 어떨까요?
인생은 어제 보다 나은 하루만 만들어 가면 됩니다. 일희일비할 필요가 없습니다.
어제 시댁에서 연락이 왔다. 경제 사정이 괜찮느냐고. 한 동안 뉴스에서 주식 폭락, 부동산 정책 기사가 언론에 많이 나온 듯. 시부모님의 전화가 왔다는 건, 반등의 신호였다.
투자에 있어 단기적인 신호에 휘둘리면 복리의 맛을 제대로 느끼기 어렵다. 폭락장을 몇 번 버녀내고서야 씨드머니를 늘려가고, 장기 복리 투자가 가능해졌다. 지난 주와 같은 장은 그저 흘러가는 시장일 뿐이다.
투자에서 손실 느낌이 들 때가 있습니다.
그건 추락이 아니라 U곡선의 바닥일지도 모릅니다.
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와이작가
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