자신이 얼마나 대단한지 모르는 사람들! 자존감
라이팅코치의 글쓰기수업
당신은 늘 그런다. 자신이 얼마나 대단한지 모르는 경우가 많다. 그래서, 마음먹기가 어렵다.
- 와이작가 304 {파이어 북 라이팅}
자존감이란 자신 스스로를 존중하고 사랑하는 마음이죠! 하지만 사람들은 정작 타인과 비교하며 나 자신을 깎아내리는 경우가 많아요. 저 또한 그랬구요. 그래서 이번 주제는 '자존감'에 대해 이야기해보려고 합니다.
저 또한 과거에는 항상 제 자신에게 부족함을 느껴왔어요. 저는 남들과 비교했을 때 잘하는 것도 없고, 그렇다고 특출 나게 뛰어난 재능이 있는 것도 아니라고 생각했습니다. 그래서 늘 스스로 낮추며 살아왔죠. 그럴수록 다른 사람들도 그러려니 하는 것 같았어요. 그러던 중 우연히 《백만장자 메신저》란 책을 읽게 되었는데 저도 메신저가 될 수 있다고 말해 주는 거예요. 이 책에서는 우리 모두 각자만의 특별함을 가지고 있다고 말이죠. 그때 처음으로 나에게도 무언가 특별한 점이 있다는 걸 알게 되었어요. 지금부터는 저의 강점을 발견하고 나를 드러내는 글쓰기를 하면서 여러분께 도움이 될만한 글을 써야겠다 생각하게 되었습니다.
© itshoobastank, 출처 Unsplash그렇다면, 지금 이 순간 제가 가진 특별함은 무엇이 있을까요? 예전에는 자존감이 낮아서 저는 아무것도 할 줄 아는 게 없습니다라고 말하고 다녔을 거예요. 그런데 지금은 당당하게 말할 수 있는 게 많아졌어요. 먼저, 제가 가진 특별함은 '꾸준함'입니다. 꾸준함이라는 단어 자체만으로도 뭔가 '우와!' 하게 느껴지나요? 쉽게 말하자면 꾸준함은 멈추지 않는 힘이죠. 어릴 때부터 제가 하겠다고 결심한 일은 끝을 볼 때까지 계속 해내는 끈기와 인내심을 가지고 있었어요. 수학을 참 좋아했었고요. 고등학교에 진학했다가 휴학하면서 컴퓨터와의 인연이 시작되었습니다. 컴퓨터에 재미를 발견하고 대학교 전공을 선택하게 되었습니다. 학위과정을 마치고 직장에 취업하고 16년 동안 한 가지 주제로 일을 하다 보니 어느새 전문가라고 불리기 시작했어요. 또 하루 10분씩 독서를 시작했더니 주변에서 꾸준하다고 이야기해 주십니다. 그렇게 몇 번 하다 보니 어느새 꾸준함이 익숙해져서 이제는 어려운 일이라도 처음부터 욕심내지 않고요, 웬만한 일이라면 인내심을 가지고 다 쪼개서 한 블록씩 쌓아가는 힘이 길러졌습니다.
© naassomz1, 출처 Unsplash지난 1월부터 8주 과정 스피치 수업에 참여했어요. 어제가 마지막 날이었습니다. '환경'을 주제로 한 책을 골라 서평 스피치를 마치고, 수업 종강 소감을 이야기했어요. 다른 사람들이 성장해 온 모습을 옆에서 바라보니 놀랍고 대단했다고 칭찬합니다. before/after가 확연히 달라진 분 2명이 눈에 띄었거든요. 하지만 정작 자신은 얼마나 대단한지 잘 모르는 것 같았어요. 이미 잘하고 있는 분들이니까 변화가 느껴지는 게 적을 수 있습니다. 스피치 수업을 주관하는 선생님마저도요. 선생님은 자기가 나눠준 것보다 학생들에게 더 많이 배웠다고 이야기하셨어요. 제가 보기엔 다른 분들 한 명 한 명 진짜 대단해 보였거든요? 선생님도요!!!
사실 답은 간단해요. 그냥 꾸준히 하나씩 해보는 거죠! 어떤 일이든지 꾸준하게 계속하면 결국엔 성과가 나타나거든요. 아프리카의 한 부족은 비가 올 때까지 춤을 춘다고 그러잖아요. 그래서 항상 100% 기우제를 하면 비가 온답니다. 당장 눈앞에 보이는 결과가 없다고 해서 실망하거나 좌절하지 말고 묵묵히 자기 자리에서 최선을 다하다 보면 언젠가 당신의 빛도 발하게 될 날이 올 거라고 믿습니다. 물론 중간중간 힘든 고비가 찾아올 수도 있겠죠. 그럴 땐 자기 계발 모임이나 독서모임에 나가서 조언을 구하거나 의지할 수 있는 누군가한테 털어놓고 같이 이겨내는 방법도 좋은 방법인 것 같아요. 처음이니까 어려울 수 있어요. 대문자 I를 위한 자존감 높이는 자기 계발 방법을 추천드려 볼게요.
독서: 자기 계발서, 동기 부여 책을 읽어보세요. 지식을 넓히고 자신의 인식을 확장할 수 있을 거예요.
습관의 형성: 긍정적이고 건강한 습관을 형성하여 일정을 지키고 목표를 추구하세요. 아주 쉽고 작은 것부터 시작하세요. 절대 욕심내지 마세요! 열정에 불 지피지 마세요.
스킬 개발: 관심 있는 분야에서 기술을 배우기를 시작하세요. 온라인 강의나 실전 연습을 통해 성장할 수 있어요. 직접 하는 게 중요해요.
명상과 글쓰기: 명상을 통해 내면의 평화와 안정을 찾으며 집중력을 향상할 수 있습니다. 또한, 모닝페이지, 일기 등 글쓰기도 무척 도움 되더라고요.
네트워킹과 교류: 지금 오프라인에서 그냥 만나는 주변 사람 말고요! 나보다 훨씬 긍정적이고 자기 주도적으로 살아가는 온라인에서 만난 사람들과의 교류를 통해 새로운 아이디어를 얻고 다양한 시각과 경험을 공유하세요. 물론, 북위키, 평단지기 독서클럽, 파이어 북 라이팅 정규과정 등에 오면 훨씬 좋지요
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자신을 제대로 들여다 보지 않고, 자신의 스토리를 숨기던 사람들이 많습니다. 자신을 조금씩 들여다보면서 이야기를 끄집어 내어 세상에 들려주는 순간 아주 쉽게 대단한 사람으로 바뀝니다. 스피치를 위해서는 대본을 먼저 씁니다. 글을 쓰면 자신을 좀 더 객관적으로 바라보게 되거든요. 그렇게 자존감이 1차로 높아지고, 2차로 스피치하면서 발표하면 타인에게까지 칭찬을 받으며 2차로 자존감이 높아집니다. 글을 쓰는 것도 마찬가지에요. 혼자 머릿속으로 생각하는 것과 글로 써보는 것, 발행하여 대중앞에 내놓는 것. 쓰는 건 똑같지만 반응하는 사람이 달라집니다. 내가 보는 것과 다른 사람이 보는 것에 차이가 있습니다.
© uniqueton, 출처 Unsplash당신은 늘 그래요. 자신이 얼마나 대단한지 모르고 있다니까요! 그래서, 마음먹기가 어렵지요. 당신은 지금 누구보다도 제일 잘 하고 있어요! 글로 한 번 자신에 대해 객관적으로 적어보세요. 진짜! 당신은 대단한 사람이니까요. 제가 그건 당신보다 더 잘 알아요!!!
『결국 당신은 이길 것이다』, 나폴레온 힐
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와이작가 이윤정 라이팅코치
와이작가 이윤정 라이팅코치 대표 링크 : https://litt.ly/ywritingcoach
