우리는 하루를 살아가며
수많은 순간들을 지나칩니다.
그 안에서 마주치는 일들, 감정들.
그 모든 것들은 우리가 어떤 생각을 하느냐에 따라 조금씩 달라지기도 하죠.
예전에는 "좋은 생각을 하라"는 말이
막연하고 추상적으로 들렸습니다.
하지만 나이가 들어가면서
그 말의 의미가 조금씩 와닿기 시작했습니다.
1. 생각이 감정을 만들고, 감정이 행동을 만든다
좋은 생각은 좋은 감정으로 이어집니다.
그리고 감정은 우리를 행동하게 만들죠.
결국 생각 하나가 삶의 방향을 바꾸는 출발점이 되는 겁니다.
2. 뇌는 반복하는 생각을 현실로 받아들인다
"나는 잘할 수 있어."
"나는 행복해."
처음엔 어색했던 말들도
반복하다 보면 우리 뇌는 그걸 진짜처럼 받아들입니다.
상황이 그렇지 않더라도,
어쩌면 그렇게 스스로를 속이는 것도
우리에게 필요한 힘인지도 모르겠습니다. :)
3. 좋은 생각은 좋은 사람을 끌어당긴다
긍정적인 생각을 품고 사는 사람 주위에는
비슷한 파장의 사람들이 모이곤 합니다.
결은 닮아 있기에, 함께 있을 때 편안하죠.
4. 부정적인 생각은 현실을 왜곡한다
같은 상황이라도
부정적인 시선으로 보면
기회는 눈에 들어오지 않습니다.
반면, 긍정적인 생각은
보이지 않던 가능성을 기회로 바꿔주곤 합니다.
5. 생각은 삶의 시나리오를 쓰는 펜이다
하루에도 수천 개의 생각이 떠오릅니다.
그 생각들을 어떻게 다루느냐에 따라
우리 삶의 결도 달라집니다.
달콤해질 수도 있고,
조금은 씁쓸해질 수도 있죠.
하지만 결국 그 펜을 쥐고 있는 사람은
바로 '나 자신'이라는 걸 잊지 말아야겠습니다.
생각하는 대로 인생이 바뀐다는 말,
요즘 들어 더 실감하고 있습니다.
각자의 속도가 있고,
그 속도에 맞춰 걸어가면 됩니다.
지금 내 수준에 맞게,
하나씩 부딪히며 다듬어 나가는 것.
그게 삶이고,
그게 성장 아닐까요?
오늘도 좋은 생각과 함께,
행복한 하루 되시길 바랍니다. ♥