< 윤공룡 그림일기 >
장 건강을 위해서 유산균 섭취를 시작했었어요.
엄마와 동생도 유산균의 효과를 맛보았고, 저도 이제 섭취를 하기 시작한 거죠.
먹자마자 하루 이틀은 정말 화장실도 잘 가고 효과를 보는 듯했으나,
점점 화장실을 방문하는 빈도가 낮아졌고,
결국 변비까지 얻게 되었어요.
무서운 마음에 바로 검색해서 찾아보니,
사람마다 맞는 유산균이 있고, 안 맞을 경우 변비까지도 생길 수 있다고 하더라고요.
(적응 기간도 있다고 합니다!!!)
아무래도 지금 제가 먹는 이 유산균이 저와는 맞지 않는 유산균인가 봐요.
바로 섭취를 중단하기로 했죠.
섭취를 중단한 지 이튿날, 다시 원래의 장으로 돌아왔는지...
화장실을 편하게 다녀왔습니다.(TMI 죄송해요)
이제 원래대로 돌아왔으니 다시 한번 도전을 해볼까 봐요.
적응기간이었을 수 있으니까요 =)