2022년 만다라트 & 버킷리스트
2022 Project 01
2022년을 위한 만다라트 & 버킷리스트
새로운 년도가 온다는 것은 곧 계획형 인간들이 분주해진다는 것을 뜻한다.
이번에도 다양한 다이어리 중 하나를 골라 한해를 채우려고 했지만
아무래도 아날로그엔 ‘뒤로 가기’ 버튼이 없어서 여간 힘든 게 아니다.
고로 이번 한 해는 완벽주의 강박에 지쳐가는 나를 위해 디지털 다이어리 쪽으로 시선을 돌려보았다.
생각보다 아이패드로 할 수 있는 것들이 많았다.
키노트랑 굿노트만 있다면 얼마든지 스스로 다이어리를 만들 수 있다니.
새로운 프로젝트를 하기에 이것보다 적합한 게 없었다.
2022년 다이어리를 만들어 볼까 생각도 해보았으나 시간이 너무 촉박하고 1회성인 성격인 짙었다.
그렇다면 월별로 쪼개서 목표 다이어리를 만들어도 재미있겠지, 싶어서 만든 게
2022년 만다라트와 버킷리스트!!!
(글 말미에 구글 드라이브 링크를 남겨두었으니 살펴보시고 마음에 드시는 분들은 다운받아가 주세요!)
만다라트는 일본의 마츠무라 야스오가 개발한 기법으로 좀 더 체계성 있는 버킷리스트를 제작하기엔 제격이다.
1. 정중앙에 커다란 목표 혹은 주제를 정한다.
2. 정중앙을 둘러싼 정사각형 안에 8가지의 하위 주제 설정한다.
3. 8가지의 하위 주제에 맞는 세부 계획을 생각한 후 칸을 채운다!
하나하나 채우다 보면 간단하고 쉽게 아이디어를 낼 수 있다.
이렇게 나는 8가지의 주제를 정한 후 그에 맞는 세부 계획을 채워나갔다.
2022년의 키워드는
< 책, 프로젝트, 플래너 제작, 공부, 자기애, 건강, 요리, 사진 >
나머지 세부 계획은 아래와 같다.
———Book———
1. 독서 40권 읽기
2. 마음에 드는 문장 수집
3. 인스타 독서 리뷰 업로드
4. 비평 책 10권 정독
5. 알라딘 중고매장 2주에 1회 방문
6. 내 취향의 책 리스트 설정
7. 좋아하는 작가님 찾기
8. 취향으로 책장 채우기
———Project———
1. 9개의 차 마시기
2. 채식 도시락 만들어서 밥 먹기
3. 홈가드닝 도전
4. 가고 싶은 여행지 드로잉
5. 선물 꾸러미 만들어서 지인에게 선물!
6. 직접 만든 구운 과자 홈파티
7. 한 달간 매일 아침 오픈 토스트로 식사
8. 내 취향을 손그림으로 표현하기
———Planner———
1. 루틴 플래너 제작
2. 10년 계획표 작성
3. 2022년 연말 달성표 제작
4. 건강 관리 플래너 제작
5. 하루 체크 리스트 제작
6. 스터디 플래너 양식 제작
7. 필기노트 양식 제작
8. 월 목표 플래너 제작
———Study———
1. 하루 공부 8시간 반 이상 목표
2. 주 50시간 이상 공부
3. 이번 연도 합격 기원
4. 포토샵 공부
5. 인스타 공부계 운영
6. 강박증 내려놓기
7. No 엄격, No 느슨
8. 스터디 플래너 꾸준히 작성
———Self Love———
1. 매달 셀프 스냅사진
2. 다이어리 매일 쓰기
3. 앨범 인화 작업 (2014~2022)
4. 길을 잃지 않기 위한 10년 계획
5. 계획은 100%가 아닌 80%만 달성해도 칭찬하기
6. 좋아하는 것들을 기록하기
7. 매달 숙소 여행
8. 언제나 나를 의식하면서 살기
———Health———
1. 매일 저녁 체조
2. 물 하루에 2L씩 마시기
3. 배달 음식 줄이기
4. 하루 1회 산책 필수
5. 밤샘 금지!!
6. 습관적 디저트 섭취 금지
7. 하루 1회 산책 필수
8. 다이어트…ㅠ
———Cook———
1. 홈카페 놀이
2. 월별 홈베이킹
3. 홈 파스타 도전!
4. 집밥 간단히 자주 먹기!
5. 레시피 모음집 제작
6. 쿡 유튜브 자주 시정
7. 주방 정리 심플하고 깔끔하게 하기
8. 홈파티 음식 도전하기
———Photo———
1. 책 표지 찰칵찰칵
2. 예쁜 카페 찰칵
3. 감성 사진 찍어보기
4. 사진 롤모델 벤치마킹
5. 찍은 사진 보정 연습
6. 인스타 열심히 해보기
7. 애인님 모델급으로 찍어보기
8. 우리 집 냥이 사진 모음집
다 쓰고 나니까 너무 바쁜 한 해가 되어버릴까 봐 무서워졌다.
그래도 삶에 키워드가 점점 늘고 있는 기분이다.
키워드가 늘어난다는 것은 기쁘기도 하지만 감당할 수 없을 정도로 늘어버리면
정신 사나운 것도 사나운 거지만 금세 사람을 지치게 만들어 적당히 정리할 줄도 포기할 줄도 알아야 할 것 같다.
물론, 포기하는 게 쉽지 않은 나는 어떻게 빡빡하게 넣긴 했지만 다 할 수 있을지는 사실 의문이다.
그래도 계획을 세우면 노력하면 80%, 되뇌다 보면 무의식적으로 60-70% 정도는 하기 때문에
이번 2022년도 되뇌고 되뇌어서 하게끔 만드는 것이 내 목표다.
<2022년 만다라트 & 버킷리스트> 구글 드라이브 링크!
https://drive.google.com/drive/folders/1Gh4_JzeXCFwF5P0D0Kzs512aInJKd8AR
