#14 삼국지 거꾸로 읽기와 커피 줄이기

1) 러닝 근황

#13 이후에 한번도 뛰지 못했습니다. 굳이 변명을 하자면 하루 이틀 쉬자고 했는데 거의 일주일이 후딱 가고 중간에 비도 많이 왔네요. 꾸준한 것이 쉽지 않은 것 같습니다. 주말에는 다시 러닝을 시작해보겠습니다.

2) 삼국지 거꾸로 읽기 시작

제가 몇 년전부터 이문열의 삼국지를 끝부터 즉, 10권부터 읽기 시작했는데요

독서 목록을 보니

2020년에 삼국지 10권

2021년에 삼국지 9권을 읽었습니다.

그래서 다시 시작해보기로 했습니다. 삼국지 7, 8권을 알라딘에서 저렴한 가격(두 권합쳐 만원 미만)에 구매했고 8권을 읽는 중입니다. 8권의 주요 내용은 유비가 한중왕에 오르고, 관우가 형주를 잃고 죽고, 이릉대전으로 유비도 이후에 사망하는 이야기입니다. 한중왕에 오를 때가 유비의 경력 최정점인데 이후에 계속 내리막길을 걷게 되네요.

3) 커피 줄이기

저는 하루에 한잔 정도 마시는데요, 그 절반 즉, 일주일에 2~3잔 정도로 줄여보려고 합니다.

2주 정도 되었는데 초반에는 더 졸렸는데 이제는 컨디션이 더 좋아진거 같아요.

끊기는 어렵지만 커피를 얼그레이 티로 바꾼다던지 (물론 이것도 카페인이 많습니다만 커피보다는 적어요)

하는 방법으로 시도해보고 있습니다.

조만간 또 근황 전하겠습니다.

감사합니다.

2025.10.17