심리상담 어플 "KNOCK" 이용 후기
지금 열심히 참여하고 있는
<스쿨 오브 히어로즈>
프로그램의 일환으로 'KNOCK'라는
심리상담 어플을 통해 상담을 진행하고
있습니다. 음성상담 9회, 채팅상담 1회
총 10회의 상담이 가능했습니다.
채팅상담을 포함해서 반 정도 진행했고
그 후기를 남겨보려고 합니다.
심리상담 어플 KNOCK
우선 'KNOCK' 어플을 다운받습니다.
요즘 회사생활이나 꼭 직장이
아니더라도 이런 저런 고민과 스트레스로
병원이나 상담센터를 찾는 분들이 많습니다.
저 또한 항암 치료를 하면서
전문상담가의 도움을 받았었는데요.
힘들 때 상담을 받거나, 정신과를 찾아
약을 먹는 등의 적극적인 노력을 하는 것은
좋은 방법이라고 생각합니다.
심리상담 어플 'KNOCK'는
상담센터나 병원을 찾기 어려운분들,
아직 대면 상담은 용기가 안나는 분들에게
딱 맞는 맞춤 처방이 아닐까 싶습니다.
가입을 하면 오른쪽 메인화면을
볼 수 있는데, 채팅이나 통화로
상담을 진행할 수 있습니다.
'KNOCK' 어플은 무료 심리검사와
유료 MHSQ 검사를 시행할 수 있습니다.
상담분야 별로 스트레스, 우울, 진로,
대인관계 등으로 전문가 선택이
가능하고 특수 상담분야로 '암' 경험자
그리고 암환우의 보호자를 위한
카테고리도 마련되어 있습니다.
채팅상담 & 음성상담
'KCOCK' 어플을 통한 상담은
채팅상담과 음성상담이 있는데,
채팅상담은 소음에 노출된 환경에서
상담을 해야하거나, 말보다 글로 표현하는
것이 더 편한 분, 처음이라 전화상담이
부담스러운 분들께 추천합니다.
음성상담의 경우 주위 소음없이 상담에
집중하고 싶은 경우, 자신의 어려움을
대화로 편하게 풀어나가고 싶은 분,
비언어적 의사소통을 중요시 하는 경우에
권하고 싶습니다.
저는 첫 상담을 채팅 상담으로
시작해서 본격적인 상담에 필요한
저희 개인정보들을 전문 상담
선생님과 채팅으로 대화하였고,
지금은 음성상담을 진행하고 있습니다.
2주에 1번씩 상담을 진행하고
있으며 아주 편안한 분위기 속에서
즐겁게 이야기하고 있습니다.
대면상담이 아니라 혹시 몰입도가
떨어지는 것은 아닐까? 하는
염려도 있었지만, 불편한점 없이
상담을 잘 진행하고 있습니다.
상담비는 채팅상담 음성상담
동일하게 8만원입니다.
'시간이 약'이라는 말도 분명 맞지만
적극적으로 몸과 마음이 나아질 수 있는
노력을 하는 것도 중요하다고 생각합니다.
<스쿨 오브 히어로즈> 프로그램을 통해
그리고 심리상담 어플 'KNOCK'로
마음의 평화와 심리적 안정을 찾는데
큰 도움이 되어 참 감사합니다.
