삼매(三昧), 삼마디
- 인도의 요가, 불교 등에서 말하는 고요함, 적멸(寂滅), 적정(寂靜)의 명상 상태 또는 정신 집중 상태 (출처 : 위키백과)
- 잡념을 떠나서 한가지 대상에만 정신을 집중시키는 경지. 이 경지에서 바른 지혜를 얻고, 대상을 올바르게 파악하는 것이라 함. (출처 : Oxford Languages)
Wellness Life를 디자인하는 "Welly"의 MD / 끄적거리기를 좋아하는 자유인간 / 요가, 명상, 차, 향에 대해 깊은 관심 / 행복한 삶 추구