세계 4대 사막 마라톤이란?
세계적인 오지 마라톤 전문 기획사인 레이싱더플래닛에서 주관하는 행사다. 지구상에서 가장 건조하고 더운 곳, 가장 춥고 바람이 많이 부는 사막에서 육체와 정신의 극한 체험을 할 기회를 제공한다. 자연과 인간의 가장 원초적인 만남이 가능한 사막마라톤은 탐험가들의 도전과 꿈이 더해져 점점 주목받고 있다. 남극을 포함해서 사하라사막, 고비사막, 아타카마사막을 모두 달리면 그랜드슬램을
달성할 수 있다.
2. 사막 마라톤에 참가하기 위해서는?
참가 자격은 만 21세 이상이면 누구나 가능하다. 그러나 해 보겠다는 결심만으로 도전하기에 사막 마라톤은 결코 만만한 상대가 아니다. 체력은 기본이고 각종 서류 구비도 만만치 않은 장벽이다. 4페이지에 달하는 필수 서식을 꼼꼼하게 채워햐 한다. 의사의 서명이들어가는 신체검사 확인서와 보험가입 여부, 여권 복사본 등을 보내야만 허가가 떨어진다.
3. 사막 마라톤은 어떻게 진행되나?
사막 마라톤이랑 말 그대로 사막을 달리는 경기다. 도전자는 6박7일 동안 250킬로미터를 달리게 된다. 경기 중에는 일체 외부의 지원을 받을 수 없다. 전 세계 40개국에서 180여명이 첨가하고, 여성도전자는 20퍼센트정도의 비율을 유지한다. 참가자의 평균 나이는 38세이며 챙겨야 할 장비의 무게는 보통 9kg이다. 사막 마라톤은단순히 달리는 것만이 아니라 7일간 먹을 음식과 의류, 침낭, 구급약품을 비롯한 각종 필수 장비를 본인이 직접 짊어지고 뛰어야 하는 서바이벌 대회이기도 하다. 매년 조금씩 코스마 바뀌지만 기본적으로 모래 지형, 바위와 암벽 지형, 사구와 자같이 있는 지형 등 다양한 코스를 지나게 된다. 매일 기본적으로 40km이상의 거리를 4일 동안 달린다. 그러나 일명 롱데이라고 불리는 코스가 있는 날이면 하루에 80에서 90km 이상을 달리고, 대회의 마지막 날에는20km를 달리는 것으로 마무리한다. 보통 10km 구간마다 물을 공급받을 수 있는 체크포인트가 있다. 캠프에 들어오면 참가자 10명이 한 텐트에서 새왈하게 된다. 선수들은 가방에 전자 태그를 달고다닌다. 매 체크포인트마다 기록을 측정하여 합산해 순위를 매기기위해서다. 구간마다 제한 시간이 있는데 코스에 따라 제한 시간은조금씩 달라진다. 도중에 탈락하거나 포기하게 되면 다른 도전자를돕거나 혹은 도시로 돌아갈 수도 있다.
3. 대회 공동 규칙
1) 대회는 개인과 단체로 참가할 수 있고 기본적인 필수 장비와 선택 장비를 반드시 휴대해야 한다.
2) 대회 코스는 경기 시작 전에 공개하는 것을 금지하고 대회 직전에 나눠주는 코스맵에 자세히 설명되어 있다.
3) 경기 방식은 6개 구간의 시간 합상을 통해 우승자를 가리고 각 구간은 거리에 따라 제한 시간이 있다. 제한 시간은 엄격하게 적용되며 시간 초과 시에는 바로 탈락이다.
4) 대회 기간에는 외부의 어떤 도움도 허용되지 않는다. 적발 시에는 경고와 함께 실격 처리가 된다.
5) 모든 참가자는 자연보호에 관심을 가져야 한다. 체크포인트와 캠프 이외의 장소에서 쓰레기를 버리다 적발되면 경고 조치와 실격처분을 받을 수 있다.
6) 각 체크포인트에서는 항상 도착 시간을 확인 받아야 하며, 야간코스가 예정된 날에는 야광 막대를 꼭 사용해야 한다.
7) 모든 참가자들은 메디컬 검사 서류를 제출해야 한다.
8) 조직 위원회에서 제공하는 서바이벌 키트 이외의 모든 모든 물품은 대회 전 검사를 받는다.
준비물
1) 생활 장비
배낭, 침낭, 랜턴 2개(해드랜턴 1개, 비상용 1개), 나침반, 옷핀 20개, 칼, 호각, 야전 담요, 선글라스, 깜빡이등(빨간색), 자국 국기 및대회 패치, 선크림, 수저, 급수용 도구(물통, 물백) 등
2) 의류
반팔 티셔츠, 반바지, 긴팔 셔츠, 긴바지, 양말, 스패츠, 방풍 재킷,타이즈, 버프, 모자 등
3) 식사
일주일 분량의 식량, 에너지 보충제, 파워젤, 에너지바, 시리얼, 행동식(이동하면서 먹을 수 있는 간편한 음식), 비타민, 견과류 및 건조용 과일, 생식 등
4) 의료 장비
알코올젤, 구급약(소화제, 소염진통제, 감기약 등), 입술 보호제, 압박붕대 1개, 전해질 보충제(소금 정제염), 물집 치료 키트(일회용 알코올솜, 반창고, 실, 바늘 등)등
5) 매트리스, 막대기, 휴지, 물티슈, 지퍼백, 양치 도구, 코펠, 시계, 볼펜, 메모지, 카메라, 슬리퍼, 여분의 배터리, 양산, 물집과 쓸림방지용 크림 등
