그 많은 불안은 어디서 온 걸까?

불안과 책임감 사이에서

어릴 적 나는 즐거운 아이였다.

크게 욕심부리지 않았고, 주어진 것에 만족하며 살았다.

또, 가능하다면 주어진 일은 해내려고 노력하는 정도의 책임감은 있었지만,

그렇다고 해서 나를 힘들게 하지는 않았다.

그리고 한 가지 확실한 점은, 나는 실패를 두려워하지 않았다는 것이다.

실패하면 자책과 후회보다는

'그럼 이제 뭘 해야 하지?’를 생각했고,

과거보다는 미래를 더 많이 바라보며 살았다.

그런데 언제부터일까. 내 안에 불안과 걱정이 자리 잡기 시작한 건.

결혼을 하고,

아이들을 키우면서부터였던 것 같다.

하나둘 늘어나는 책임 속에서,

나는 ‘이 아이들의 삶이 나에게 달려 있다’고 생각했다.

내가 어떤 선택을 하느냐에 따라 아이들의 미래가 달라질 것만 같았다.

그러다 보니 더 철저하게 준비하려 했고, 신중하려 애썼다.

최선을 다해 선택했음에도 불구하고, 혹시라도 잘못된 방향이면 어쩌나 하는 걱정이 끊이지 않았다.

후회하고 싶지 않아서 고민을 많이 하는데, 결국 후회하면서 괴로워하는 순간이 많아졌다.

그 많은 불안과 걱정은 어디서 온 걸까?

심리학을 공부하고 상담을 배우면서

나 자신을 더 깊이 들여다보게 됐다.

그리고 깨달았다.

아이들의 삶을 ‘책임지는’ 사람이 아니라, ‘함께하는’ 사람이 되어야 한다는 걸.

부모라고 해서 아이들의 모든 것을 결정할 수 있는 것도, 모든 걸 책임질 수도 없다.

나는 그저 내 자리에서 최선을 다하고, 아이들이 스스로의 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 역할을 하면 되는 거였다.

이제는 불안과 걱정을 줄이고 싶다.

여전히 나는 신중하고, 변수를 생각하고, 계획을 세우는 사람이지만,

이제는 완벽하려 애쓰지 않으려고 한다.

실수해도 다시 일어설 수 있다고 믿고, 아이들도 그들만의 길을 찾아갈 거라고 믿으려고 한다.

아직 완전히 내려놓진 못했지만,

적어도 예전처럼 불안에 휘둘리지는 않으려 한다.

앞으로는 조금 더 가벼운 마음으로,

그리고 조금 더 나 자신을 믿으며 살아가고 싶다.