혹시, 당신의 그림자와 마주 앉아본 적 있나요?

내 안의 미움과 열등감에게 말을 거는 시간

가을의 문턱, 9월의 오후입니다. 이런 계절이면 괜스레 마음 한구석이 스산해지며 생각에 잠기곤 합니다. 잘 지내고 있는 걸까. 나는 지금 어디로 가고 있는 걸까. 켜켜이 쌓아둔 마음의 먼지를 털어내고 싶어지는 시간이죠.

얼마 전, 글쓰기 강의안을 구상하다 문득 이런 문장과 마주했습니다. "내 안의 숨은 이야기들을 '완전한 문장'으로 경험하기." 우리는 모두 자기만의 서사를 품고 살아갑니다. 하지만 대부분의 이야기는 제대로 된 문장으로 완성되지 못한 채, 감정의 파편처럼 내면을 떠돌곤 합니다. 기쁨이나 행복보다는, 부끄럽고 아팠던 기억일수록 더욱 그렇죠. 그 이야기들을 애써 외면하며 우리는 어른이 되어갑니다.

그런데 정말 괜찮은 걸까요? 묻어둔다고 해서 그 이야기들이 사라지는 걸까요?