영어나 운동을 쉽게 포기하게 되지 않나요?
이제 그는 계획을 아주 짧게 나눠서.. 조금 간략하게 세운다고 했다.
오전 타임 계획 한 두 가지. 오후도 2가지. 저녁 이후 자기 전 1~2가지 식으로.
그것만 지키면 되고 (타임 별 계획은 서로 분리됨)
오전 계획이 지켜지지 않아도 그건 다음 단계까지 영향을 주지 않고 거기서 종료.
다음 계획은 그 시간에 새롭게 시작하는 시스템.
내가 원하는 목표를 정리해본다.
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