[생각] 명상하고 기부하세요_오인환의 즉문즉설

코끼리(일주일 쿠폰 받아가세요)

안녕하세요. 오인환 입니다. 오늘은 가볍게 소개할 내용이 있습니다.

2023년 10월 25일 수요일 부터 2023년 12월 25일 월요일, 크리스마스까지 '코끼리 어플리케이션'에 있는 '오늘의 명상'을 청취한 횟수만큼 '한국 생명의 전화'에 기부가 됩니다.

저 또한 코끼리를 통해 고민주신 분들과 간단한 소통을 하고 있습니다. 저의 고민 컨텐츠는 토요일, 일요일 이렇게 이틀 간 소개됩니다.

명상 뿐만 아니라, 수면, 집중, 동기부여 등 자기계발에 도움이 될만한 컨텐츠가 모여 있습니다.

거창하게 처음부터 가부좌 틀고 '명상하라' 권유하는 것은 아닙니다.

빠르고 자극적인 컨텐츠가 '주'가 되는 시대에,

아이에게는 잔잔한 배경음악이 있는 '동화 오디오북'을

자신에게는 잔잔한 클래식 음악 정도를 노출하는 것으로 시작하는 것을 추천해요.

물론 관련 무료 컨텐츠는 얼마든지 쉽게 찾을 수 있습니다.

그러나 중요한 것은 환경과 태도라고 생각해요.

학교와 집에 책이 쌓여 있어서 공부가 저절로 되는 건 아니고, 걸을 만한 곳이 없어서 '러닝머신' 위에 올라가는 것도 아니죠.

이런 '마음챙김 어플리케이션'은 저 또한 여럿 구독하여 사용하고 있습니다. 너무 바빠서 사용하지 못하더라도, 스치듯 몇 번이라도 괜찮습니다.

스마트폰 배경 상단에서 우연히 보여지거나, 실수로 눌려져도 좋습니다. 그 존재감이 죽지 않고 아른아른 거리는 정도면 좋습니다. 그러다 우연하게 한 번 씩만 마음을 챙겨도 꽤 편해집니다.

제 채널을 통해 구독하시는 분들께는 일주일 무료체험 쿠폰을 발행하고 있습니다.

기간은 일주일, 기한은 2023년 12월 말까지 입니다.

⭐️ 구독권 등록하는 방법 ⭐️

‣ 코끼리 명상 앱 설치 > 회원가입 ‣ 앱 하단 [프로필] > [쿠폰함] > [새로운 쿠폰 등록하기] 선택 ‣ [쿠폰명] 선택 > '오인환' 입력 > [쿠폰 등록하기] 선택 ‣ 생성된 쿠폰을 눌러서 사용 시작