노인운동처방연구소의 장애인운동처방과정에 대해서

남양주북부장애인복지관 내 장애인 운동처방과정 중

남녀노소 누구에게나 운동의 필요성은 늘 강조되고 있습니다. 대한민국은 이제 전체 인구 중 65세 이상

인구가 20%이상 되는 초고령사회로 진입하면서 건강에 대한 이슈, 운동에 대한 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 노인운동처방연구소에서도 어르신(노인)들의 건강한 일상을 만들기 위한 맞춤형 운동처방활동에 열심히 최선을 다하고 있습니다.

노인운동처방연구소에서는 여러 노인성질환에 따른 필요한 운동방향과 방법을 전달드리기 위한 노력을 오랜시간 해오고 있습니다. 현재도 업데이트를 통해 현장에서 많은 클라이언트를 만나고 있습니다. 여러 계층 중 특수계층으로 분류되는 '장애인'분들을 위한 운동처방프로그램 제안을 받았고, 일전부터 시니어(노인)분들과 함께 관심을 가지고 있던 계층이었습니다.

남양주북부장애인복지관 내 계시는 장애인분들과 함께 그분들의 건강한 일상을 위한 운동처방과정을 함께 만들어 나가고 있습니다. 발달장애를 가지고 있는 만큼 일대 다수 수업의 제한이 있고, 소통의 제한이 있으나 시설 내 계시는 선생님들의 도움을 받아 장애인 운동에 대한 경험과 이해를 높여나가고 있습니다. 첫 주차에서는 시설 내 클라이언트에 대한 상황과 상태를 파악하는데 주력하면서 기본적인 움직임에 대한 평가를 진행하였고 이번주부터는 상태에 따라 진행가능한 부분의 운동과정을 함께 진행하였습니다. 운동처방과정에 있어가장 중요한 점이 무엇이냐는질문에 늘 대답하는 것이 바로 '라포형성' 입니다.

이는 어느 누군가와의 수업을 진행하기 전 꼭 필요한 과정으로서 장애인의 경우 특히 발달장애인의 경우 이 과정이 매주 필요하다는 점을 알게되었습니다. 발달장애인의 경우 치매를 가지고 계시는 어르신들과 비슷한 영역으로 소통의 제한이 있어 개개인에 대한 도움과 집중이 필요하다는 점을 파악하였고, 이 점은 시설 내 선생님들의 도움을 받아 본 과정을 함께 만들어 나가고 있습니다.장애인의 경우 발달장애, 지체장애를 가진 분들로 운동의 필요성과 중요성은 당연히 강조되고 있습니다. 하지만, 스스로 할 수 있는 부분의 제한이 있을 수 있으나 그렇다고 할수 없습니다. 라고 단정지을 수는 없습니다.

본 과정을 통해 장애인을 모두 이해하고, 장애인운동의 과정을 완전히 파악하였다고 말할 수 없으나 지금껏 연구해온 노력이 운동방향과 방법을 설계하는데 도움이되고있는 것은 사실입니다. 장애인분들의 경우노인성질환의 노출이 더욱 심각한 상태이며그 중 근골격계질환의 예방을 위한 주요 목적으로 수업을 진행해 나가고 있습니다.건강한 일상을 만들어 나갈 수 있도록 열심히 최선을 다하겠습니다.