경기도일자리지원센터에서 진행된 어르신운동교육 2

사회복지종사자 어르신(노인)신체활동 역량강화교육

어르신(노인) 인구의 급격한 증가로 2025년 이면 우리도 초고령사회로 진입하게 됩니다. 

어르신 계층을 위한 여러 노력이 이뤄지고 있고, 다양한 영역에서 크고 작은 변화들이 일어나고 있는 

현실이지만, 아직 어르신 계층을 위한 준비와 노력은 더욱 필요하다는 점을 현장에서 경험하면서 

느끼고 있습니다.

오랜시간 어르신들과 함께 운동수업을 진행해 오면서 현장에서 일어나고 있는 다양한 활동 및 내용들을

직간접적으로 경험하고 있습니다. 어르신들의 건강을 위한 노력으로 점점 관심이 높아지면서 '운동'영역의 중요성이 강조되고 있습니다. 이에 따라 여러 지자체 및 기관에서 어르신 건강 및 운동과 관련 강의에 대한 요청/의뢰를 받고 있습니다.

경기도일자리지원센터에서 사회복지종사자 분들과 함께 '어르신(노인) 신체활동프로그램'에 대한 

현실과 문제 그리고 나아가야 할 방향성에 대해서 강의를 진행하였습니다. 필자의 경우 

과거 사회복지사로 일을 하면서 어르신들과 함께하면서 다양한 경험을 한 점과 현재 운동처방사로서

어르신들의 올바른 운동방향과 방법에 대한 내용을 전달드렸습니다. 

사회복지사, 요양보호사, 간호조무사 및 작업치료사 분들과 함께 8시간동안 이뤄진 교육은 노인성질환(당뇨병, 고혈압, 퇴행성관절염, 근감소증, 근골격계질환 및 치매) 질환에 따른 운동방향과 어르신 맞춤형운동에 대한 내용의 이론교육과 실습을 통해 운동을 배워보는 시간을 가졌습니다.

또한, 현장을 경험하고 계신 만큼 현재 문제가 되고 있고, 앞으로 변화되어야 하는 어르신 신체활동영역에 대한 내용을 공유하면서 의미있는 토론시간도 진행되었습니다. 현재 노인장기요양시설에서 이루어지고 있는

어르신 신체활동은 놀이체육의 형태로 어르신의 인지 및 신체기능의 발달을 목표로 하고 있지만,

어르신의 신체발달에 있어서는 많은 아쉬움과 한계성을 가지고 있습니다. 이는 분명 바뀌어야 하고,

변화되어야 하나 그렇지 못하고 있는 현실이 답답한 것이 사실입니다.

어르신의 인지영역에 대한 다양한은 많아졌지만, 신체영역에서는 많은 제한점과 한계성을 가지면서

많은 아쉬움을 가지고 있다는 점을 모두 공감하면서 앞으로 어르신의 신체건강을 위한 보다 실질적인

운동프로그램의 도입이 필요하다는 점을 이야기 하셨습니다. 

필자 또한 과거, 현재에서 현장을 경험하고 있다보니 선생님들과 더욱 현실적인 내용으로 함께 할 수 있어서 개인적으로 의미있고, 즐거웠던 시간이었습니다. 보다 적극적인 모습으로 열심히 집중하시는 선생님들과 함께 하다보니 많은 것을 느끼고, 나아가 반성도 하게되었습니다. 자신의 분야에서 더 나은 모습을 갖추기 위해서 노력하는 자세는 분명 배워야 했고, 강사의 위치에서 부끄러운 점이기도 했습니다. 어르신 영역은 계속해서 변화되고, 커지는 시장임은 확실하다는 점으로 이에 발맞춰 저도 어르신의 건강을 위한 운동에 보다 도움이 될 수 있는 노력으로 최선을 다해 으샤으샤 하겠습니다. 현장에서 열심히 뛰고 계시는 사회복지종사자 분들 화이팅입니다.