바라봄 (VARAVOM)

마음챙김 (Mindfulness)

미래의 나를 바라보고

미래와 나와 대화를 나눠보고

미래의 나에게 편지를 써보고

미래의 내가 현재의 나에게

전하는 메시지를 써보고 들어보면...

6개월 후의, 1년 후의, 5년 후 나와 소통을 하다 보면

미지의 세상 가보지 않은 새로운 곳도 생생하게 된다

일상 속에서 시시때때로  바라봄.

목표로 하는 길로 똑바로 갈 수 있는  마음챙김.

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보이는 게 전부가 아닌

복잡한 현실 너머로 보이는 또 다른 그곳

내면에 존재하는 두 자리

실존과 가상, 긍정과 부정, 희망과 절망,

밝음과 어두움, 성공과 실패, 복잡과 단순

공존하는 두 자리 중 선택은  내 마음!

 

바라봄(VARAVOM)과 마음챙김(Mindfulness)은

선택가능한 우리의 미래와 삶을

긍정, 희망, 밝은 미래와 성공으로 채울 수 있음을...