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Nov 06. 2023
내게도 번아웃이 왔다 3_안개는 괴물이 되어
그런데 냉정히 따져 보면 몸이 힘들어도 어떤 의미를 찾았으면 견딜 수도 있지 않았을까. 내가 이렇게 해서 이곳이 좀 더 나은 곳이 되고, 나의 노력이 여전히 열화와 같은 성원을 받고, 내 관용으로 사람을 좀 더 품을 수 있고. 그렇게 쌓여가는 돌탑에 내가 작은 돌 하나 얹고 있다는 의미를 계속 느꼈다면...... .
-'내게도 번아웃이 왔다 2 ' 중에서
'번아웃의 숨겨진 본질은 섭섭함과 서운함'이라고 한다.
번아웃은 자신의 노력이 인정받지 못하고 있다는 생각과
자신이 공정하고 공평하게 대접받지 못하고 있다는 인식이 있어야만 촉발된다.
그 생각들은 섭섭함과 서운함이라는 걷잡을 수 없는 감정의 소용돌이를 유발한다. 마지막 종착지는 자신에 대한 무력감이다.
- 최인철 교수
맞는 말 같다. 나는 섭섭했던 것 같다. 나 혼자만 바보 같이 이러고 있다고. 거칠 것 없이 일해 왔건만 이젠 내 뜻대로 성취되지 않을 수도 있다는 낯선 두려움까지. 결과적으로 무력이다.
이런 감정을 동반하는 번아웃은 개인의 노력만으로는 근본적으로 해결되지 않는다고 했다. 직장 구성원이나 직장의 구조적 변화가 필요하다는 측면을 최인철 교수는 지적한 것이다. 그러나 그런 변화를 기대한다는 것은 얼마나 소원한 일인가. '구조적'까지도 바라지 않는다. 일에 있어서 나와 결이 맞는 동료가 한 사람이라도 있었다면 나는 덜 힘들었을 것 같다만. 그런 동료와 일할 수 있었던 시기도 많았지만 직장의 인사는 지향이 같은 사람과만 일할 수 있는 건 아니다. 번아웃이란 벽은 손을 잡고 함께 담을 넘는 무수한 담쟁이가 있다는 사실이 무색하게 철벽이었던 건지. 세상의 동류 의식이 무슨 소용인가. 내 옆에서 속 깊게 기댈 동료 하나가 귀한 것을. 그러고 보니 참으로 혼자였다. 그 무렵엔.
아직도 '모든 것은 다 변명이고 그것을 넘어설 수 있는 역량이 안 되었던 거다.'라고 생각하는 나를 본다. 이럴 때 당신 잘못만이 아니라고 하는 것 같아서 그가 말한 직장의 '구조적 변화'라는 말은 위안이 된다.
그는 '내가 누군가의 삶에 중요하다는 경험', 매터링(mattering)의 회복을 번아웃의 대안으로 제시한다. 내 일로 보람 있고 행복한 적이 더 많았고 매터링을 느끼며 살아왔건만 이제 나의 행위는 무용인 것만 같다.
현실은 여전하다.
이젠 세상도 많이 변해서 나의 방식은
그저 시쳇말로 진지충류일 뿐.
나의 관용도 한계가 있으며
내 능력과 체력이 이전 같지 않다.
