숲이 주는 선물!! 로고테라피의 힘!!

아무튼 숲

로고테라피를 아시나요?

로고테라피는 삶의 의미를 찾는다는 뜻이래요.

우리 가끔씩 삶이 심드렁해지고

무미건조해질 때가 있잖아요? (나만 그런가요? 히힛)

삶에 의미가 없으면 더 이상 살아내기가 힘들잖아요.

그럴 때마다 저는 숲으로 떠납니다.

숲에서 1박2일 지내다 오면

한결 생기있는 모습으로

삶에 복귀하게 되더라구요.

<숲으로 가면 요런 거 한 번 해보시면 어떨까요? >

*숲 속 친구들이 들려주는 교향곡에 귀 기울여 보세요.

숲 속의 집에서는 휴대폰을 꺼 두시고~

아이고! 아이고! 고단한 마음을 얹은 등짝을 대고 누워

두 눈을 슬며시 감고 숲속의 소리를 감상해 보세요.

자질구레한 걱정과 불안함으로 복잡복잡한 마음이

금방 위로와 평온의 마음으로 꽉 차오르실 거예요.

**아침 숲 속을 되도록 천천히 거닐어 보세요.

산책길에 마주치는 나무, 풀, 꽃이며 돌들, 계곡물에게 조차

"안녕! 안녕!"

'내가 이렇게 다정한 사람이었나?' 놀라실거예요.

***세심식이나 숲 속의 언약식 같은 것도 한 번 해보세요.

생각해 보면 우린 모두 인생이라는 무대에 배우들이잖아요?

낯선 공간에서 로맨틱코미디 한 편 찍어 보는 거죠 뭐. 히힛

한 번뿐인 인생!!

더 재밌고 더 유쾌하게 살다가야 후회가 없겠죠?

****가만히 말수를 줄이고 철학자 코스프레도 폼 나게 해보자구요.

그저 피어있음 자체로

다 내어 주고도 으스대지 않는 자연의 모습 앞에 서 있노라면

'나는 잘 살고 있는 걸까?'

물음이 생기고 그 해답과 방법도

스스로 웬만큼은 찾을 수 있을 거라 믿어요.(제 경험상! 흐흐)

숲이 가장 큰 스승이라는 이유를

이제야 알 것 같아요.

숲으로 갈 때마다 일러 주는

' 더 많이 사랑하며 살아라! '

내 삶의 의미를 부여하며

마음과 행동을 바꿔보려 애쓰며 사는 중입니다.

*** ***** ***** ***** *****

"그때는 아직 꽃(숲)이 아름다운 걸,

지금처럼 사무치게 알지 못했어."(스물다섯,스물하나. 자우림)