나는 왜 내 몸이 영원할 것 처럼 먹고 마셨을까?

노인의 책을 읽고 든 생각

나는 왜 지금껏

현재의 내 몸이 영원할 것 처럼

먹고 마셨을까?

​

문득 70세 노인이 쓴 책을 읽고

든 생각이다

​

70살이 되면 어떤 생각과 마음을

가지고 살지 궁금해서 읽었는데,

제일 내 마음을 움직인 챕터는

건강에 관한 이야기였다

​

지금껏 건강이 중요하다라는 막연한

생각으로 억지로라도 스트레칭하고

소식하려하고, 채소 챙겨먹으려고

노력을 해왔지만.....

그냥 남들이 하는 말 듣고

별 깊은 뜻 없이 챙기려고 하니

제대로 이뤄지지 않았다

​

그도 그럴것이 어떤 날은 건강 생각한다며

단식, 소식, 건강한 한식 챙겨먹어 놓고

어느날은 폭음, 폭식을 한다

(어쩌면 자주...)

​

그런데 70세 할머니의 책을 읽으니

내 지금의 몸 상태가 영원한게 아닌데

왜 마치 이 몸으로 영원히 살 것처럼

먹고 마셨지...? 라는 깨달음과

지금까지의 행동에 후회가 밀려왔다

​

내 장기는 태어나면서부터

이미 서서히 늙어가는데...

그걸 조금이라도 건강하게

챙기진 못할 망정 더 빨리 늙고

병들라고 채찍질한 수준이다

​

그리고 또 하나

머릿속 지식은 그렇게 챙겨 넣으려하면서

몸을 위한 운동이나 식습관은

제대로 챙기지 않았다

​

몸과 머리는 하나인데...

아무리 머리가 똑똑해져봤자

몸이 병나면 도대체 무슨 소용..?

​

분명 건강에 대한 지식과 중요성은

귀에 딱지가 얹을 정도로 많이

듣고 접했는데... 한순간

마음 깊이 와닿은건 오늘이 처음이다

​

오늘부터라도 정신 차렸으니

좋은거 챙겨먹기보단 안좋은 음식을 줄이고

운동을 꼭 해야겠다!!