직장인의 요가수련일지#17
요가를 꾸준히 하게 되는 이유 중 하나는
온전히 나에게 집중 할 수 있는
그 시간을 좋아하기 때문이다.
요가 매트 위에 앉아
호흡과 몸의 감각을 바라보고 있으면
급해져 있던 마음이 가라 앉고
잔잔해진 마음 위로
내면 깊숙이 묻혀 있던 기억들이
조용히 떠오른다.
바쁜 생활 속에서 꺼내지 못했던 그 기억은,
가정적이고 안정적인 삶에 대한 꿈이었다.
내 무의식 속에는
따뜻한 목조 주택 안에 가족들이 둘러 앉아 있고
그 공간에서 요리를 하고 있는 누군가의 모습을 동경하고 있는
나의 모습이 남아 있었다.
"맞다 이런 생각을 한적이 있었지"
현실과 타협하며 한계를 정해두고
스스로의 세계를 계속 좁혀왔던 나는
요가를 하면서
좁혀져있던 가능성의 세계를 조금씩 넓혀가는 중이다
요가를 통해
나를 만나고
나를 찾아가게 되는 이 과정이
즐겁고 감사하다.
요가를 할 수 있음에 감사합니다.
나마스떼