왜 그 애만 만나면 힘이 빠지고 찝찝하지?
나는 인간관계에서 가장 중요한 것이 나의 에너지를 어떻게 지키느냐에 달려 있음을 점점 깨닫고 있다. 때로는 마치 찬란한 태양처럼 빛나는 사람을 만나 황홀한 시간을 보내지만, 집으로 돌아왔을 때 설명할 수 없는 피로감과 불안함이 밀려온다. 그 사람과 함께 있을 때는 분명 즐거웠지만, 이상하게도 그와 관련된 일들은 자꾸만 어긋나고, 그를 만나러 가는 길에도 사소한 불운이 반복된다. 나는 이제야 이것이 단순한 우연이 아니라, 내 몸이 보내는 신호일 수도 있음을 인식하게 되었다.
과거의 나는 인간관계를 우연의 산물로 여기곤 했다. 좋은 사람을 만나면 '내게 인복이 있구나'라고 기뻐했고, 힘든 사람을 만나면 '나는 정말 인복이 없구나'라고 한탄했다. 하지만 지금은 인복이라는 것이 단순한 행운이 아니라, 결국 내가 어떤 선택을 하고 어떤 관계를 맺느냐에 달려 있다는 생각이 든다.
내가 진심으로 아끼고 소중히 여길 사람을 만났다면, 그 관계를 정성껏 가꾸며 따뜻한 마음을 나누어야 한다. 하지만 아무리 매력적이고 아름다운 사람이라도 나의 에너지를 소모시키고, 함께한 후에 허탈감과 불편함을 남긴다면, 나는 그 관계를 유지할지에 대해 신중하게 생각해야 한다. 거리를 둘 줄 아는 용기, 스스로를 지킬 수 있는 강단이 필요하다. 그리고 혹시 나 역시 누군가에게 에너지를 빼앗는 존재는 아니었는지 되돌아볼 필요도 있다.
그리고 그런 관계에서, 만나고 나면 내 에너지가 다 소진되는 듯한 느낌이 든다면, 그것만으로도 거리를 둘 이유는 충분하다. 분명 명백한 이유가 있다면 관계를 정리하기 쉽겠지만, 때로는 상대가 매력적이고, 좋은 사람이지만 이상하게도 함께하고 나면 기운이 빠지고 마음이 찝찝해지는 경우가 있다. 명확한 이유를 찾을 수 없기에, 오히려 나 자신을 탓하며 고민하기도 한다. 하지만 세상의 모든 일이 논리적으로 설명될 수 있는 것은 아니다. 때로는 단순히 나와 맞지 않는 인연일 수도 있다. 그럴 때, 굳이 이유를 찾아 애쓰는 대신, 자연스럽게 거리를 둘 수 있는 절제력과 강단이 필요하다.
나는 종종 타인의 관계에 대해서는 이성적으로 조언하면서도, 막상 내 일이 되면 감정에 휘둘려 합리화하려 했다. 감정이 깊이 개입된 순간, 객관적으로 납득할 수 없는 상황조차 필연적인 것처럼 받아들이고, 스스로를 속이며 그 관계를 유지하려 했던 적도 있었을 것이다. 그러나 인간관계에서 중요한 것은 감정과 이성이 균형을 이루는 것이다.
나는 이제 극도로 감정적인 순간을 경계하고, 관계를 유지할 것인지 멈출 것인지의 주도권을 나 자신에게 되찾아야 함을 깨닫고 있다. 에너지를 앗아가는 이들과 거리 두기를 선택하는 것이야말로, 내가 스스로 만들어가는 진정한 인복일 것이다. 그리고 인생 또한 마찬가지다. 나는 운명이라는 바람에 이리저리 휩쓸리는 존재일까, 아니면 스스로의 의지로 삶의 방향을 결정하는 존재일까? 인생의 키를 쥐고 있는 것은 결국 나 자신이다.
Why Do I Feel Drained and Uneasy After Seeing Them?
Lately, I’ve been realizing that one of the most important things in relationships is knowing how to protect my own energy. Sometimes, I meet someone who shines like the sun—so radiant, so captivating—that spending time with them feels like pure magic. But then, when I come home, I feel strangely exhausted, uneasy, like something is off. Even though I had fun, things around that person seem to keep going wrong. Odd little mishaps happen on the way to see them, and afterward, I feel depleted rather than uplifted. It’s only now that I’m starting to recognize—this might not be mere coincidence. It might be my body trying to tell me something.
In the past, I used to think of relationships as something that just happened—pure luck. If I met wonderful people, I’d think, Wow, I’m so lucky! But if I kept running into difficult ones, I’d sigh and say, I guess I have no luck with people. But now, I see things differently. Maybe "luck" isn’t something random. Maybe it’s about the choices I make and the people I choose to keep in my life.
If I meet someone I genuinely cherish, I want to nurture that relationship with sincerity and warmth. But no matter how charming or beautiful someone is, if they leave me feeling drained, unsettled, and empty, I need to ask myself—do I really want to keep this connection? The ability to step back, to set boundaries, to protect my own energy—that, too, is a kind of wisdom. And maybe, just maybe, I should also take a moment to reflect: have I ever been that kind of person to someone else?
If being around someone repeatedly leaves me feeling exhausted, that alone is a valid enough reason to create distance. When there’s a clear reason, it’s easy to walk away. But when there isn’t, I sometimes find myself overthinking, blaming myself, trying to rationalize the discomfort. The truth is, not everything in life comes with an explanation. Sometimes, people just don’t match. And when that happens, rather than forcing myself to find a reason, it’s much healthier to simply acknowledge it and step back with grace.
I’ve noticed how easy it is to give rational advice when it’s someone else’s situation, yet when it’s my own, emotions cloud my judgment. I find excuses, I justify things, and I try to convince myself to stay in a situation that, deep down, I know isn’t right for me. But relationships—like everything in life—require balance. If emotions completely take over, I risk losing sight of what’s truly good for me.
So now, I choose to be more mindful. To take control of my own energy. To decide, with clarity, who I want to keep in my life. Protecting myself from energy-draining relationships isn’t about being cold or distant—it’s about self-respect. And maybe this isn’t just about relationships. Life itself is the same. Am I simply drifting wherever fate takes me, or am I steering my own course? At the end of the day, I am the one holding the key to my own path.
