EP306. 모두다 이루어져라
Thursday, September 11, 2025
아침마다 주문을 건다.
'It's gonna be a great day.'
'Somethng cool is happening to me today.'
'No matter what happens I can handle it.'
아침에 일어나자마 이렇게 외친다. 그러면 무슨 일이 일어나는지 아는가?
우리 뇌는 이렇게 말함으로써 이 말에 집중하게 된다.
분명 좋은 일이 일어날텐데 어떤 좋은 일이 일어나는 걸까? 뭔가 기분 좋은 일이 일어날텐데 말이야.
그리고 무슨일이 일어나든지 다 내가 해결할 수 있다는 확신을 심어준다.
마인드 컨드롤이라고 해야하나.
우리는 시작도 하기 전에 걱정부터하는 경향이 있다. 그러면 자연스럽게 불안해지고 부정적인 생각으로 사로잡히게 된다. 이렇듯이 반대로 생각해보자. 긍정적으로 생각하고 기대하면 그대로 이루어질 수 있다고 믿게 된다.
오늘 아침 이렇게 외치고 시작했다.
오늘은 좋은 일이 일어났는가?
글쎄, 근데 일에 집중할 수 있어서 좋았어. 뭔가 좋은 일이 일어날거라는 기대로 가득찼다고 해야하나. 그리고 신기한게 무슨일이 일어나든 상관없었어. 왜냐면 다 해결할 수 있다고 믿었으니까.
그래서 오늘 하루가 참 잘 지나갔고 잘 버텼어.
믿자. 하루 하루는 나를 위한 시간이니까.