발상의 전환!

일상에서 '해야지 해야지'하며 마음속 생각만 하는 것들을 실행으로 옮기는데 얼마만큼의 노력이 필요할까요?

발상의 전환!

그 노력을 시간으로 환산해 보면 귀차니즘을 이기는 데에, 실행으로 옮기는 데에 그리 큰 노력이 필요치 않다는 걸 느끼게 됩니다.

'헬스장 가야지 가야지'하며 소파와 침대에 붙어 있는 내 몸을 일으키는데 3초

기껏 알람 소리에 힘들게 눈 떠, '더 잘까 말까' 내적 갈등을 이겨내기까지 5초

미뤄온 카톡 답장. 다시 답장하는데 10초

일어나서 침구류 가지런히 정리하기 15초

갖가지 서류나 짐 따위로 어질러진 조수석 정돈하기 20초

양치 후, 치실 사용 20초

의자 러닝머신 탁자 등에 허물 벗듯 걸어 놓은 외투들 옷걸이에 거는데 30초

귀찮다고 생각했던 것들을 막상 실행하는 데까지 초로 환산해 보면 정말 짧은 시간임을 알 수 있습니다. 투자하는데 그리 어려운 일이 아니라는 것이죠.

발상을 전환해 보는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.