러닝 일기 19

2025년 4월 2일

러닝 시작 293일이다.

1월, 2월, 3월, 춥지만 달리기 좋은 날들이었다.

4월이 되니 슬슬 더워지고, 무엇보다 날파리가 날린다ㅠ_ㅠ

3월 러닝은 마일리지 최대를 찍었고, 속도도 6분 초반을 찍고 있다.

첫 15km도 달렸고, 부상도 있었다..

처음으로 부상답게 아파서 놀랐지만, 생각보다 잘 넘긴 것 같다. 그런데.. 체중이 늘었다?!

1월에 비해 3kg 정도 늘었다.. 거리가 늘어난 만큼 잘 먹었더니.. 역시 쪘다.

3kg이면 크게 찐 거여서.. 부상이 온 게 아닌가 싶다.

이번 주에 경주벚꽃마라톤이 있다. 그전까지 달리기 훈련보다는 체중 감소에 집중해야겠다.