거짓으로 채우지 않는 삶, 진실로 나자신을 마주하기

부족한 자신을 사랑하고, 돌이켜보기

거짓말을 하지 않고 살 수 있을까? 

우리 모두에게 때때로 깊은 고민을 안긴다. 완전한 진실만을 말하는 삶이 과연 가능한지를 고민할 때, 일상에서 마주하는 수많은 순간들이 떠오른다. 예를 들어, 우리는 우연히 마주친 친구나 지인에게 "다음에 밥 한번 먹자"라는 기약없는 질문을 던지곤 한다.  실제로는 지켜지지 않는 경우가 더 많지만, 사회적 예의나 대화의 편의를 위해 자동적으로 말하는 것이 거의 습관처럼 되었다.

또한, 학창 시절 성적이 기대에 미치지 못할 때,  부모님께 전하는 것이 두려워 여러 가지 변명을 고안해 내기도 했다. 예를 들어, 시험이 유독 어려웠다거나, 선생님이 엄격하게 채점했다는 등의 이유를 들어 성적표의 점수가 낮은 것을 정당화하려 했다. 이러한 행위는 단지 부모님을 속이기 위함이 아니라, 나 자신도 그 변명에 안심하려는 의도에서 비롯된 것이었다.

이런 소소한 순간에서조차 거짓말이 자연스레 흘러나오는 것을 보면, 우리가 얼마나 자주 진실을 왜곡하고 있는지를 실감하게 된다.

이렇게 거짓말은 우리가 직면하는 불편한 진실을 회피하고, 순간적인 안정감이나 편안함을 추구하게 만든다. 하지만 이러한 작은 거짓말들이 쌓이고 쌓여서 우리의 성격과 인간관계에도 영향을 미치게 된다. 이를 인식하는 것은 우리가 보다 정직한 삶을 지향하려 할 때 필수적인 과정이며, 자신의 행동을 성찰하고 궁극적으로는 더 나은 자신으로 성장하는 데 도움이 된다.

이러한 거짓말의 동기는 축소, 은폐, 과장, 허위에 이르기까지 다양하며, 때로는 복잡한 술수와 조작이 포함된다. 거짓말을 하는 사람들은 종종 진실을 완전히 외면하면서 타인이 거짓과 현실의 차이를 인식하지 못하도록 만든다. 이 과정에서 상황을 조작하고, 능청스럽게 연기하는 기술이 필요하며, 자신이 거짓말을 하고 있다는 사실을 부정하는 자신과 이를 비판하는 내면 사이의 갈등을 견디는 굳은 의지가 필요하다.

특히 어린이들은 그들의 순수함 때문에 거짓말이 금방 들통나곤 한다. 그들은 대개 거짓말을 할 의도보다는 순진한 말장난의 일부로서 거짓말을 한다. 반면, 어른들은 때로 자신의 이익을 위하거나 재미를 위해 의도적으로 거짓말을 하기도 한다.

우리는 종종 타인의 시선을 의식할 때보다 혼자 있을 때 자신에게 더 관대해지는 경향이 있다. 이는 특히 스스로에게 엄격해야 할 때 더욱 두드러진다. 예를 들어, 직장이나 사회생활에서는 흔히 타인의 작은 실수나 결점을 지적하며 엄격한 기준을 적용하지만, 개인적인 시간에서는 자신의 큰 문제나 부족함을 인정하고 개선하기보다는 이를 간과하거나 정당화하는 경우가 많다.

이러한 행동은 자신에 대한 진지한 반성이나 자기개선을 회피하는 일종의 방어기제로 작용할 수 있다. 단기적으로는 스스로에게 편안함을 제공할 수 있지만, 장기적으로 볼 때는 자신의 삶을 소중히 여기고, 진정으로 정직하고 의미 있는 삶을 살아가고자 하는 노력과 상충될 수 있다. 자기 자신에게 솔직하지 못하면, 진정한 자아성찰과 성장은 어렵고, 이는 개인의 발전 뿐만 아니라 주변 사람들과의 관계에도 영향을 미칠 수 있다.

이렇게 자신에게 관대함을 너무 많이 허용하게 되면, 자신의 행동을 객관적으로 평가하고, 필요한 변화를 적용하는 데 필요한 동기를 잃게 될 위험이 있다. 또한, 이런 태도는 자신의 행동에 대한 책임을 회피하게 만들어, 결국 자신이나 다른 사람에게 해를 끼칠 수 있는 상황을 초래할 수도 있다. 따라서, 스스로에게 엄격함을 유지하는 것은 단순히 자기 통제를 넘어서 자기 존중과 정직한 삶을 향한 중요한 발걸음이 될 수 있다.

거짓말을 단순한 실수나 무지에서 비롯된 일시적인 해프닝으로 치부하게 되면, 이는 개인의 자기 인식과 성장에 심각한 장애를 초래할 수 있다. 이러한 태도는 자신의 행동에 대해 깊이 반성하고, 개선할 기회를 놓치게 만들며, 장기적으로 자기개선과 진정한 자기 이해에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

따라서, 우리는 자신의 부족함을 솔직히 인정하고, 이를 정당한 방법으로 보완하는 것의 중요성을 깨닫고 실천해야 한다. 자신의 한계와 문제를 정확히 파악하고, 그것을 개선하기 위해 노력할 때, 진정한 자아 발전이 이루어진다. 이 과정에서 자신에 대한 이해가 깊어지고, 자신을 진실되게 수용하는 능력이 향상된다. 이러한 자기 수용은 우리가 더욱 건강하고 충족감 있는 삶을 이끌 수 있게 도와준다.

자신에 대한 진실된 평가와 이에 따른 행동 개선은 자기 존중을 높이고, 삶의 질을 향상시키는 결정적인 요소가 된다. 이는 개인의 성장뿐만 아니라, 자신이 속한 모든 관계에서 더 긍정적이고 생산적인 상호작용을 가능하게 한다. 진실을 말하고 정직하게 행동하는 습관은 우리 자신뿐만 아니라 우리가 만나는 모든 사람에게도 긍정적인 영향을 미치며, 이는 결국 더 넓은 사회적 맥락에서도 우리의 삶의 질을 개선하는데 기여한다.

이러한 원칙들을 일상에서 지속적으로 실천하는 것은 우리 개인에게 필요한 도덕적 책임이다. 정직과 진실을 생활화함으로써, 우리는 진정한 자아 실현을 추구하고, 개인적인 발전과 함께 더 만족스러운 인간 관계를 유지할 수 있다. 이는 개인적인 차원을 넘어 우리가 속한 모든 커뮤니티에서도 긍정적인 변화를 촉진하며, 모두가 더 나은 삶을 영위할 수 있는 환경을 조성하는 데 중요한 역할을 한다. 

이러한 것들을 항상 생각하고 부족한 자신을 더욱 사랑하고, 고민하고, 돌이켜봐야겠다.