270"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

러닝은 명상이다.

05시 30분,

오늘은 짧고 강한 5km 인터벌.

속도와 스피드, 근력을 끌어올리는 훈련.

하지만 나는 속도를 내기 위해 달리는 것이 아니라,

멈추지 않기 위해 달린다.

심장은 요동치고

호흡은 거칠어지지만,

그 안에서 정신은 오히려 고요해진다.

육체가 한계에 닿을 때,

잡념은 사라지고

의식은 하나의 선처럼 곧아진다.

생각은 사라지고,

비로소 사유가 시작된다.

이렇게 달릴 때 나는,

삶의 본질과 마주한다.

빠름도 느림도 아닌,

존재 그 자체로.

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