274"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

RunningMeditation

05시 30분.

입추와 말복이 지난 오늘, 무더위가 한결 누그러져 달리기에 더없이 좋은 날이다.

10km를 달린 뒤, 바다로 몸을 던진다.

1시간 남짓 수영하며 파도와 숨을 맞춘다.

그 순간, 몸은 물 위에 떠 있고 마음은 바람처럼 가벼워진다.

매일 달리다 보면 ‘나’라는 경계가 서서히 희미해진다.

에고에 속아 묵었던 마음의 먼지가 하나씩 씻겨나가고, 남는 건 비워진 채로 고요히 숨 쉬는 존재뿐이다.

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