276"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

겸손의힘

05시 30분, 폭우가 쏟아지는 빗속을 달린다.

그 순간, 세상은 사라지고 오직 숨쉬는 의식만이 존재한다.

400미터 전력질주 10회.

각 세트마다 푸쉬업 20회.

80초 전후의 속도로 숨을 몰아쉬며, 1km 3분 20초~4분 페이스를 유지한다.

이 단순하고 반복적인 훈련 속에서 깨닫는다.

배우면 배울수록, 달리면 달릴수록, 내가 모르는 것이 많음을.

그 깨달음이 나를 겸손하게 만든다.

겸손함이 없는 의식은 작은 한계에도 쉽게 흔들리고,

좌절하며, 포기한다.

그러나 겸손한 마음은 한계를 마주해도 무너지지 않는다.

그것이 오늘 빗속 러닝이 남긴 진짜 선물이다.

#러닝에세이 #폭우러닝 #달리기의철학 #겸손의힘 #트랙인터벌 #러너의사유