294"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

“가벼운 러닝으로 시작한 하루는, 결국 삶을 가볍게 만든다.”

“가벼운 러닝으로 시작한 하루는, 결국 삶을 가볍게 만든다.”

05시30분.

러닝으로 하루를 시작한다는 건 몸을 움직이는 일이 아니라, 마음을 정돈하는 일이다.

숨이 차오르며 몸은 무거워지지만,

그 순간 오히려 생각은 가벼워지고, 마음은 맑아진다.

러닝은 단순히 체력을 위한 습관이 아니다.

삶의 무게를 내려놓고, 오늘을 새롭게 맞이하는 의식이다.

가볍게 달린 발걸음이 결국 하루 전체를 가볍게 만든다.

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