나는 왜 겉과 속이 다를까?

출처 미리캔버스

'괜찮은 사람'이라는 가면

우리는 종종 '괜찮은 사람'처럼 보이기 위해 애쓴다.

다정하게 웃고, 예의 바르게 말하며,

배려심 있는 사람처럼 행동한다.

겉으로는 꽤 사려 깊고 침착한 사람으로 보인다.

하지만 마음속 한편으로는 이런 생각들을 하곤 한다.

"내가 왜 이걸 해야 하지?"

"저 사람은 왜 나보다 잘하나?"

"내가 이만큼 했는데 왜 알아주지 않을까?"

"사람들이 나를 제대로 봐줬으면 좋겠다."

겉으로는 웃지만,

속은 이기심, 질투, 비교, 인정받고 싶은 욕망으로 가득하다.

우리는 '사람들에게 보여지는 나'를 위해

내 감정을 숨기고,

내 판단을 포장하며,

내 불편함을 억누른다.

겉과 속이 다른 우리.

이대로 괜찮을까?

내 마음 깊은 곳의 어두움

우리는 종종 스스로를

'괜찮은 사람'이라 생각한다.

하지만 어느 순간, 아주 작은 자극에도

내면이 무너지는 순간을 마주할 때가 있다.

누군가 내 노력을 인정하지 않을 때

누군가와 비교될 때

내가 통제하지 못하는 상황에 처할 때

그때 깨닫는다.

내 안에 깊은 어둠이 있다는 것을.

겉으로는 늘 괜찮은 척했지만,

사실은 늘 불안했고,

인정받고 싶었고,

사랑받고 싶었던 것이다.

그 마음은 흘러

다른 사람에게 잘 보이려는 삶으로 위장된다.

문제의 핵심은 '보이려는 삶'

겉으로 아무리 친절하고 배려심 깊게 보여도,

내 마음속 동기가

'내가 더 좋아 보이려는 욕망'이라면

그것은 결국 '나만 위한 삶'이다.

'당신은 진짜 무엇을 원하고 있는가?

진짜 나를 마주하는 용기

우리는 누구보다

자신의 속마음을 잘 알고 있다.

그래서 불편하다.

그래서 감춘다.

그래서 더 웃고,

그래서 더 '괜찮은 사람'인 척한다.

숨김으로는 절대 자유로워질 수 없다.

가면을 쓰고 사는 삶은

언제나 들킬까 두려운 불안 속에서 사는 삶이다.

벗어나는 길은 단 하나.

진짜 내 마음을 마주하고, 솔직해지는 것.

내가 얼마나 이기적인지

내가 얼마나 인정받고 싶은지

내가 얼마나 사랑받고 싶은지

그 마음을 있는 그대로 받아들일 때

비로소 변화가 시작된다.

진짜 자유는
내 안의 중심 가치가 바뀔 때 온다.

진짜 자유는

'사람들에게 어떻게 보일까'를 고민하는 것이 아니라,

'내가 어떤 사람이 되고 싶은 가'를 고민하는 데서 시작된다.

그때야 비로소

좋게 보이려는 말 대신, 진심을 말할 수 있고

더 받아내려는 삶 대신, 더 주려는 사람이 되고 싶어진다.

그 변화는 억지로 바뀌는 것이 아니라,

내 안에 중심이 바뀔 때 자연스럽게 흘러나온다.

변화가 시작되면,

더 이상 겉과 속이 나뉘지 않는다.

내가 말하는 것과

내가 속으로 바라는 것이

서서히 같아지기 시작한다.

그것이 진정한 힐링이고,

진짜 변화다.

진정한 나 자신이 되고 싶다면...

겉모습보다 내 마음을 돌봐야 한다.

보이려는 삶보다 당신이 진짜 원하는 삶을 선택하라.

속마음의 어두움을 두려워말고 마주하라.

'왜 이걸 원하는가?'를 자주 물어라.

진짜 당신이 되고 싶은 방향으로 조금씩 걸어가라.

진짜 나를 마주할 수 있는 사람만이

진정 자유로운 삶을 살 수 있다.