헬린이로 운동하는 이유

2023년 10월 11일

나는 헬스장 2달 PT 10회에 55만 원을 썼다. 놀랍게도 내 통장 잔고는 그보다 적게 남은 상태였다. 다행히도 운동을 시작한 이후에 취업이 되었다. 문제는 퇴근 후 운동을 하면 하루가 순삭이고, 여전히 헬린이라는 지점이다.

근육은 모두 잠들어 있고, 식단은 닭가슴살 야채 밥인데 피티선생님에게 보여주는 음식 사진에는 보이지 않는 저칼로리 마요네즈도 한 스푼 들어가 있다. 이렇게 얌생이처럼 식단하고 운동도 깔짝거리며 하는 이유는…..

운동한 다음 날이 하지 않은 날보다 개운하며, 나 자신을 더 아껴주기 위함이다. 추가로 생각이 많은 사람은 운동하고 나면 생각들이 가지치기가 된다.