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계정을 잊어버리셨나요?

by 따수운 작가 우듬지 Oct 21. 2024

인정하면 인생 편해지는 사실들

너무 힘주고 있어서 삶이 팍팍한 건 아닌가요?

살다 보면 크고 작은 걱정과 불안이 우리를 짓누르곤 합니다. 완벽하지 않으면 실패할 것 같고, 계획이 어그러지면 세상이 무너질 것만 같은 기분이 들죠. 하지만 어쩌면 너무 힘을 주고 있기 때문에 삶이 더 힘들고 팍팍해지는지도 몰라요. 오늘은 '누구나 알지만' 잊고 있었던, 삶을 조금 더 가볍게 만드는 진리 10가지를 나누어 보려고 합니다.

사진ⓒpexels

인정하면 인생 편해지는 사실들

1. 조금 덜 완벽해도 인생 안 망한다.

완벽주의는 큰 성취감을 주기도 하지만, 때때로 우리를 너무 지치게 만듭니다. 모든 것을 100% 해내려는 욕심은 결국 스스로를 압박하게 되니까요. 완벽하지 않더라도 생각보다 인생은 잘 돌아갑니다. 오히려 실수와 불완전함 속에서 진정한 성장을 경험하게 되는 경우가 많아요.

2. 나한테 잘해주는 사람이 좋은 사람이다.

'누가 그러는데 이 사람은 이렇다더라'고 해서 그 사람이 나에게 안 좋은 사람일 거라고 단정 짓지 마세요. 반대로 만인이 좋다고 칭찬해도 정작 나에겐 별로인 사람도 있습니다. 관계는 복잡할 필요가 없어요. 좋은 사람? 나쁜 사람? 나에게 잘해주는 사람, 나를 아껴주는 사람이 곧 '좋은 사람'입니다.

3. 인생은 마라톤이라 끝까지 가봐야 안다.

나와 비슷하게 달리고 있던 사람이 한순간에 나를 치고 나가거나, 나보다 뒤에 있던 사람이 어느새 나를 바짝 추격하면 불안감이 들 수밖에 없죠. 하지만 짧은 순간에 성공과 실패를 단정 짓는 것은 성급한 판단일 때가 많습니다. 인생은 길고, 지금의 작은 좌절이 영원히 지속되는 것은 아니니까요. 남의 속도에 신경 쓰지 말고, 내 페이스를 꾸준히 유지하는 게 롱런의 비결입니다.

4. 실수나 실패도 다 경험이고 배움이다.

사람은 누구나 실수합니다. 아무리 대단한 사람이라도 종종 실패하기 마련이구요. 그러니 실수는 끝이 아니라 또 다른 시작이며, 실패는 우리를 성장시키는 자양분이 아닐까요. 실수와 실패에 일희일비하기보다는 그로 인해 얻는 배움과 깨달음에 집중하는 게 훨씬 정신건강에 좋습니다.

사진ⓒpexels

5. 자려고 누웠는데 걱정 없으면 그게 행복이다.

일상을 깨트리는 걱정들 없이 무탈하게 지나가는 하루. 생각보다 어렵다는 거 아시죠? 엄청난 자산, 연예인 뺨치는 외모. 다 좋지만, 하루를 마무리하며 걱정 없이 잠자리에 들 수 있다는 것만큼 큰 행복이 없습니다. 그 소소한 평온이야말로 진정한 행복임을 깨닫게 될 때, 하루하루가 조금 더 감사해집니다.

6. 의견은 고맙지만 최종결정은 나의 몫.

사람들은 성향이 모두 제각각이라 같은 사안을 놓고도 각자 다른 생각과 의견을 가질 수밖에 없습니다. 그래서 내 선택에 감 놔라 배 놔라 참견들을 하게 되는데요. 그들의 의견을 참고할 수는 있지만, 이리저리 휘둘릴 필요는 없습니다. 내 인생의 주인은 나예요. 내가 무엇을 원하고, 어떤 선택을 해야 후회하지 않을지에 집중하면 됩니다.

7. 계획이 틀어지면 또 다른 기회가 생긴다.

인생은 계획대로만 흘러가지 않습니다. 예상치 못한 상황이 생기기도 하고, 준비했던 것이 무너질 때도 있죠. 저도 계획형 인간이라 계획이 틀어지면 크게 스트레스받곤 하지만, 지나고 보면 늘 그 틈에서 새로운 기회가 생겨났더라구요. 계획의 어긋남에 너무 오래 스트레스받지 마시고, 그로 인한 다른 가능성을 긍정적으로 바라봐주세요.

8. 남의 일엔 '그럴 수 있겠구나', '그러려니~'

세상에는 정말 많은 사람들이 저마다 다양한 삶을 살아가고 있습니다. 각자의 사정과 상황은 다 다르기 때문에 굳이 '저 사람 왜 저래?' 하며 남의 선택을 비판하거나 간섭할 필요는 없습니다. 그냥 '그럴 수도 있겠구나'라고 생각하는 여유를 가지면 관계를 다루는 마음도 한결 편해집니다.

9. 기대를 줄이면 실망도 줄어든다.

기대가 크면 그만큼 실망도 크기 마련입니다. 그래서 거창한 기대 없이 소박하게 하루를 보내는 사람들의 행복지수가 더 높은 것이죠. 이루고 싶은 것이 있다면 내가 실천할 수 있는 수준에서부터 목표를 작게 잡고, 점진적으로 늘려나가는 것이 자존감에도 훨씬 좋습니다. 타인에 대한 기대는? 최대한 내려놓는 게 심신에 좋구요.

10. 남들은 생각보다 나한테 관심이 없다.

늘 느끼는 거지만, 우리가 생각하는 것만큼 사람들은 우리에게 큰 관심을 가지지 않습니다. 자기 인생 살기에도 벅차고 바쁘거든요. 그러니 무언갈 선택할 때, 또는 변화를 꾀할 때. 남의 시선을 의식하지 말고, 내가 진정 원하는 방향으로 결정하세요. 남들에게 괜찮아 보이려다 정작 내 삶, 내 색깔을 잃게 될 수도 있어요.

사진ⓒpexels

다 아는 소린데 정작 하기 힘든 것들

이 10가지 중 안 들어본 말은 아마 없으실 텐데요. 원래 '진리'라는 게 알면서도 실행하기 힘든 것들, 잊고 지내기 쉬운 것들 아닌가 싶어요. 내가 어디에 서 있는지 모르겠고 마음이 소란스러운 날. 이런 진리들을 마음에 새겨보세요. 인생을 편안하게 살아가는 키(key)는, 거창한 의욕보다 내 마음의 평온에서 시작되는 지도 몰라요.

오늘도 조금 더 따뜻하고 여유로운 하루 보내시길.