-생각과 사유의 한 수-

삶과 인생을 겪어보니

알아차림이 우선이고

경험은 그다음이다

경험이 중요한 게 아니라

알아차림이 더 중요하다

경험은 항상 변하지만

알아차림은 변하지 않는다

알아차림의 내용을 주의하지 말고

알아차림 자체를 주의하자

알아차림은 슬픔을 올려주고

들뜸을 가라앉혀 준다

알아차림은 평정심이다

피곤함도 피곤하지 않게 하고

불안도 불안하지 않게 하고

슬픔도 슬프지 않게 한다

알아차림의 본질은 지혜다

알아차림을 인생으로 삼아

생각하고 결심하고 꿈꾸고 마음에 두자

그래야 행복하고 타인도 행복할 수 있다

그래야 해야 할 일을 다할 수 있다

그래야 무의식적으로 살지 않을 수 있다

그래야 생각의 엄청난 힘을 돌이킬 수 있다

그래야 의도적으로 의식 있게 살 수 있다

건강과 행복 즐거움과 미소를 전하는 마법사 &

당신은 결국 괜찮아진다 저자 김유영