세라비

세라비

속상할 때, 일이 잘 안풀일 때,

할 수 있는 것이 없을 때,

또는 인생이 끝내주게 좋을 때도,

쓸 수 있는 말.

스페인어로 '케세라 세라'와 비슷한 프랑스어.

케세라 세라는,

될 대로 되라.

라는 뜻이다.

세라비의 뜻은,

인생이 뭐 그렇지.

언급했듯이,

일이 잘 풀리고 있을 때나, 잘 안 풀릴 때,

둘 다 쓸 수 있다.

잘 풀릴 때 세라비는,

"캬! 이게 바로 인생이지."

잘 안 풀릴 때 세라비는,

"휴...... 인생이 뭐 그렇지."

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둘 다 적절히 사용하면, 마음에 위안을 준다.

가끔은 방관하는 것 이외에,

시간이 지나가는 걸 바라는 것 이외에,

할 수 있는 것이 없다.

그럴 때,

조용히 읊조리자.

케세라 세라.

또는 세라비.

위로가 된다.

우스워 보이지만,

심리학에서도 강조한다.

마음을 있는 그대로 받아들이는 법.

우울감과 좌절에 휩싸일 때,

여기서 벗어나고자 하려 발버둥 치는 것

자체가,

더 우울감에 빠지게 할 수 있다.

그럴 땐, 이렇게 하는 것도 도움 된다고 한다.

세라비. 케세라세라.

인생이 그런 거야. 될 대로 돼라.

좌절에도 강해지는 마음 근육을 키우는 법이다.

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당신만의 속도로, 당신이 원하는 곳에 도달하길.

Get where you want to go at your own pace.