이제 진짜 90일도 안남았다!

D-89 퇴사 후 사하라 사막 마라톤 도전

이제 진짜 3개월도 안남았다.

좀 더 훈련 강도를 높여야겠다는 생각이 든다.

일단 이번주 훈련 일정은 다음과 같다.

월 10km + 근력운동(파워리프팅)

화 10km + 근력운동(파워리프팅)

수 30-40km (등산 섞어서)

목 휴식

금 10km

토 10km

일 10km

이렇게 가보려고 한다.

조만간 30-40km 연속으로 훈련하는 프로그램도 넣을 예정이다.

이제 슬슬 장비를 포함해서 본격적으로 준비를 해야되는 시점이다.

잘해보자. 꼭 완주할거다!