기도 – 숨을 따라 흐르는 마음

들숨에는 용기, 날숨에는 놓아줌을

기도 / 레옹


들숨은 부활
날숨은 비움

들숨은 새벽
날숨은 저녁

들숨은 “괜찮아질 거야”
날숨은 “이젠 괜찮아”

들숨은 사랑의 초대
날숨은 그리움의 안녕

내 안에
맑은 빛 들어오고
숨어있던 검은 감정
날숨 따라 흩어진다

---

시가 끝난 뒤에도
내 호흡은 잠시 멈춰 있었다.

숨을 들이쉴 때마다
조금은 나아지길 바랐고

숨을 내쉴 때마다
내 안의 무거운 감정들이 흩어지길 바랐다.

기도는 거창한 말이 아니라
이렇게 조용히
자기 자신을 마주하는 순간이 아닐까.

오늘도 나는
숨으로 기도한다.

들숨은 시작,
날숨은 놓아주는 일.

우린 그렇게 매 순간
다시 태어나고,
다시 보내고 있다.

#기도시 #숨의시 #레옹의기도 #마틸다처럼향기로운숨결
#들숨과날숨 #오늘의기도 #짧은시 #위로의시 #감정정화 #호흡명상 #마음챙김 #시세이