22.09.08

#송희의좋은생각

직접 해보자 제발 함부로 판단 하지말자

과보 과거의 업인(業因)에 따른 결과. 내가 행한대로 받게된다좋게 행동하자 후회할짓 하지말자

con·sist·ency

1.

한결같음

2.

농도

복근하구간식무고

9/8

풀업할때 눕고 바로!! 하기 체투바 배웠는데 잼따 ㅋㅋㅋ 완전 팔털리는줄...^^털려따,,

밥묵고

그슴이 너무아파서 하다가 달리기

스쿼트랑 핵스쿼트만 하다가가슴이 너무아프다,,,

아침부터 아프다ㅠㅠ 휴식!

이야 페이스 좋다!! 인터벌 런닝잼따 오래뛰는것보다 종종해야지!! 오늘은 집가서 잘묵고 푹쉬기!!!!가슴 너무아파ㅠㅠ

트레이너 쌤말대로 내가 아프다고 생각하면 개아픈거니까 쉬어야지,,,엄살이라 생각하지마'

집어ㅏ서 서류보낼거 보내구씻수간싯ㅅ

일처리하구밥묵고

이제삼일에한번 쉬까 간쉼꼼