오늘을 지내기

쌓인 스트레스를 내일을 위해 풀어주기

동네 커피숍에는 일을 하는 사람도 있고 노부부도 커피 드시러도 오시고 다양한 분들이 시간을 보내요.

 커피는 집에서 먹지만 너무 졸릴 때는 일부러 잠을 깨려고 커피숍에 가기도 해요.

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저는 육아 스트레스를 물질적인 소비를 하면서 풀었던 기간이 있어요.

충동구매 같은 것을 하고 결국 쓰지도 않고 쌓여만 가는 물건들을  하나씩 정리해서 버리려고 해요.

 힘들 때의 소비는  안 맞았나 보다고 깨닫고

스트레스가 쌓이면 산책을 하려고 해요.

그리고 열심히 오늘을 보내는  사람들도 보려고 해요.

모두들 오늘을 지내고 내일을 준비하겠지요.

 힘들고 지칠 때 잠깐이라도 그 힘든 생각의 정신을 놔주고

다른 생각을 하면서 환기해요.

오늘은 고단하더라도 쉼이 있는 시간이나 다가올 즐거운 일정을 계획해봅니다.